annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp – Göteborgsvarvet 40 inlägg • 10461 visningar

Erik M

1986 • Kullavik

13 mars 2013 - 10:55

GBBVarvet under 1.20

Hej!

Jag hade tänkt att försöka springa under 1.20 på GBGVarvet, och undrar om det är några här på jogg.se som vill bilda farthållar grupp med mig?

Espen Ringom

1975 • Oslo

13 mars 2013 kl 12:37

hmm.. Jeg tror kanskje ikke jeg klarer å løpe bedre enn 1:21 i den løypen, men vi får se hvordan formen blir :)

Jeg løp 1:23 i fjor og 1:19 i Haag i år.
jeg skal ivertfall starte i pulje 1A.
Går nok ut ganske hardt, typ 37 på første 10km.

Erik M

1986 • Kullavik

30 april 2013 kl 12:54

Nu när det närmar sig så bumpar jag den här tråden:

Espen jag slår gärna följe.

Om det är någon annan som är sugen på att bilda grupp till att försöka springa under 80 min så har jag startnummer 559!

Filip Alderin

1978 • Älmhult

30 april 2013 kl 18:15

Jag kan tänka mig att hänga på, jag kommer försöka hålla 3.39 per km under loppet så om det är en intressant öppningsfart så kan vi bilda en miniklunga (givetvis hänsyn till banprofil)? Jag kommer försöka hålla ett jämt tempo, så det passar kanske även en långsammare tid med mer aggressiv öppning.

Johan myrberg

1980 • Stenungsund

30 april 2013 kl 19:32

Det låter mycket intresant....
Jag och espen är mycket lika.
Det kanske är bra och var ett gäng?

annons

Erik M

1986 • Kullavik

1 maj 2013 kl 00:00

Det låter bra, både 3.42/km og 3.39/km. Jag har inte er volym i benen men får hänga med så länge det bär.

Lars Bern

1973 • Göteborg

2 maj 2013 kl 23:49

Jag är lockad, men jag ska nog vara smart och avstå. Även om träningstiderna ser aningen bättre ut i år så är jag inte hundra på att jag har sub-1.20 i kroppen. Lite toppning och en bra dag så...

Kristoffer

1984 • Oslo

3 maj 2013 kl 09:55

Jag är också intresserad då målet är sub 1:20.
Startar dock i startgrupp 2

Mikael

1986 • Borås

3 maj 2013 kl 11:37

Jag hade som mål att springa på 1.16. Skadad vad har dock hindrat mig från träning i två veckor nu. Om jag kommer igång inom några dagar borde 1.20 ändå vara helt möjligt. Startar också i startgrupp 2.

#10

Jens Carlsson

1985 • Örebro

13 maj 2013 kl 13:20

Lite sent ute möjligtvis men jag har som mål att springa sub 1:20 så detta vore intressant för mig. Har dock varit förkyld senaste veckan och är inte 100:a ännu men målet är ändå sub 1:20. Sprang in på 1:22:43 förra året. Har du fått ihop något gäng Erik?

Vänliga hälsningar
/Jens

annons

#11

Erik M

1986 • Kullavik

18 maj 2013 kl 00:00

Jag tror inte det Jens. Men jag kör på 3.45/km imorgon, får se hur länge det kan bära i värmen. Lycka till allihopa!

#12

Erik M

1986 • Kullavik

18 maj 2013 kl 17:41

Det gick åt h-vete. Underskattade min kropps påverkan av värmen. Stapplade in på 1.29.57. Skitvärme.

#13

Johan myrberg

1980 • Stenungsund

18 maj 2013 kl 18:16

Pinsamt dåligt av mig! Här går man och siktar på 1:16 till 1:19. Har inget att skylla på! så kommer man in på 1:24. Suck

#14

1972 • Stockholm

18 maj 2013 kl 21:01

Erik och Johan: perspektiv på loppet nu killar! Det var en värmemangling för de flesta och en del duktiga killar och tjejer tappade runt 15-20 min (!) från sin måltid. Om ni startade i tidigare grupper verkar ni haft hettans tryck hela vägen in i kaklet. Under 1:30 är och 1:24 är riktigt bra!

Visst, man ser ju till vad man hade för målsättning och kapacitet men ibland får man se till faktiska omständigheter.

#15

Olov Stenström

1975 • Gånghester

18 maj 2013 kl 21:21

Jag siktade på sub1:20 idag men kom in på mediokra 1:34, tål helt enkelt inte värmen.
Tar siktet på Göteborg Halvmarathon i oktober istället, blir nog svalare då.

annons

#16

Johan Pihl

1975 • Olofstorp

18 maj 2013 kl 21:33

Jag hade siktat på 1:20 utan värmen, som det blev nu sprang jag försiktigt istället och kom in på 1:23:04. Faller man igenom i värmen gör man det ordentligt, hade jag satsat skoningslöst motc1:20 hade jag nog sprungit in på 1:30 istället.

#17

Mikael Westin

1978 • Södra Sandby

19 maj 2013 kl 00:33

Siktade på sub 1:20 förra gången varvet var varmt. Väggade efter 7km gick uppför avenyn och slutade på 1.34.

#18

Krister Sellman

1981 • Malmö

19 maj 2013 kl 18:52

Siktade också mot sub 1:20 men insåg inte att det inte skulle gå i värmen. Har knappt något minne av km 14-16, helt plötsligt satt jag i ett sjuktält på avenyn...

#19

Hampus

1982 • oslo

19 maj 2013 kl 21:12

Äsch, alla verkar ju ha gjort tio minuter sämre än målsättningstid ju.

#20

Hampus

1982 • oslo

19 maj 2013 kl 21:12

Det gäller även mig ;)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons