Löpning Tävlingar & Motionslopp / Berlin Marathon 421 inlägg 17411 visningar

Uppsnack - Berlin 2013

Karibou
1976 • Sundbyberg
#1
13 augusti 2013 - 12:21
1 Gilla
Då vara det bara 48 dagar kvar...

Startar här en tråd för att diskutera träning, taktik, resa, förberedelse, tankar osv inför det "snabbaste-loppet-i-världen"...

Kolla på länken här, då får ni se banan från 2012: http://www.youtube.com/watch?v=S7f50V2d6Mw.

Finns redan en del om Berlin marathon på jogg (inte minst förra åretstråd: http://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=21740&sida=1), fast skulle vara kul att få nya inblick gällande loppet.

Har du spungit Berlin innan? Tyckte du att nån del var svårare än andra? Har ni nåt lopp planerat innan Berlin? Blir det nåt nytt rekord i år? Hur ser er träningsupplägg de senast veckor som kommer nu...

Ha det'
< < < 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > > >
Patrik Jalkell
1970 • Höllviken
24 september 2013 kl 08:42
Gilla
Det börjar dra ihop sig.
Två frågor till de som sprang 2012 i Berlin.

1) Var tanken att starten skulle gå i tre vågor då också och hur blev det i praktiken?
2) Hur hård var kollen i startfållorna dvs var det omöjligt att "råka" ställa sig i fel startgrupp?



GLA
Anders P
1975 • Göteborg
24 september 2013 kl 08:48
Gilla
Hej Patrik,

Mina svar:
1) Ja, starten gick i tre vågor. Starten går på en sexfilig väg och även om det är mycket folk går det snabbt att komma iväg.
2) Kollen var stenhård. För att komma in i follan 2012 var du tvungen att visa upp din nummerlapp (om du t.ex. hade en värmade tröja över). I år ska de dessutom ha ökat en kontrollen för att minimera risken för att få med löpare som ej "tillhör" loppet.

Om du tänker dig att flytta dig fram eller bak en grupp, finns det nog möjlighet att trixa lite.
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
24 september 2013 kl 10:31
Gilla
Omöjligt är det inte, jag hade några i C som definitivt inte var goda för runt 3 timmar, snarare 4.
Patrik Jalkell
1970 • Höllviken
24 september 2013 kl 12:49
Gilla
Tack Staffan och Anders för infon.
De sista 5 km lär nog har större betydelse på sluttiden än de först 5 km.
Daniel Robertsson
1977 • Göteborg
24 september 2013 kl 13:25
Gilla
Patrik>Bra inställning där, som fler borde ta efter. För den meningen summerar upp mycket av maran. De sista 5 km har definitivt större betydelse på sluttiden än de första 5 km.

(nej, en minut är givetvis exakt lika lång på slutet som i starten men den "sticker" f-n så mycket lättare på slutet)
1977 • Örebro
24 september 2013 kl 13:27
Gilla
Oj oj, nu börjar man få lite resfeber nästan. Är så grymt sugen på att komma iväg nu!!

Är det några fler här som ska åka med Air Berlin på fredag kl 1915 från Arlanda?
1980 • Sundbyberg
24 september 2013 kl 13:33
Gilla
Fredrik, ja! Ses på Arlanda!
Marcus Blomberg
1981 • Falun
24 september 2013 kl 13:35
Gilla
Jag åker redeye express på fredag, 06:30. någon mer?
Ken - IF Linnéa
1973 • Stockholm
24 september 2013 kl 13:45
Gilla
Jag åker också äir berlin på fredag...
1963 • Stockholm
24 september 2013 kl 14:13
Gilla
Jag och Marie flyger också med Air Berlin fast på morgonen 10.35
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
24 september 2013 kl 14:14
Gilla
Air Berlin från Kastrup
1977 • Örebro
24 september 2013 kl 14:20
Gilla
#247 Andreas
Ahh va trevligt. Ses där :)
Jonas Hedeback
1978 • Göteborg
24 september 2013 kl 15:57
Gilla
Är det någon som flyger Air Berlin från Landvetter/Gbg på lördag morgon alt. hem måndag kväll?
Mellanben
2006 • VARBERG
24 september 2013 kl 18:11
Gilla
Långben och jag åker tåg till Köpenhamn torsdag kväll och sen nattbuss ner till Berlin :-)
Claes Danielsson
1971 • Västerås
24 september 2013 kl 18:32
Gilla
Jag åker SAS 07.30 på fredag morgon.

Efter gårdagens kebabrulle gick för övrigt kosten den här dagen i samma stil, med smörgåstårta till både förmiddagsfika och lunch. Men nu ska jag skärpa mig, haha.
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
24 september 2013 kl 19:00
Gilla
Dit från Landvetter med Air Berlin fredag lunch, hem må 17.25
Jennie Ullerfeldt
1984 • Göteborg
24 september 2013 kl 20:26
Gilla
Läste idag i ett annat forum att min inte fick ha eget vätskebält, någon annan som oxå hört detta?

Någon som vet om man få eget vätskebälte?
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
24 september 2013 kl 21:02
Gilla
VA?????
Detta måste utredas.
Magnus
1968 • Västerås
24 september 2013 kl 21:18
Gilla
Eeh... Källa på det?
1975 • Torslanda
24 september 2013 kl 21:30
Gilla
Air Berlin från landvetter fredag 10:45 - hemresa måndag 17:25

Samma som dig Fredrik S #256? Vi Torslandabor tänker likadant?

Nu gäller det bara att min extremt manliga förkylning går över så att jag kan överhuvudtaget kan springa .-(
< < < 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.