annons

Triathlon • Simning 19 inlägg • 13603 visningar

Anonymiserad

2006 • Alingsås

1 september 2013 - 16:54

Yrsel kort stund direkt efter långsim

Jag fick världens yrsel ett par minuter direkt efter 3 km Vansbrosimning. Fick hålla mig stadigt i handledarna när jag klev upp för trapporna. Jag frisimmade hela sträckan och kände mig i bra form både före, under och efter loppet, bortsett från yrseln då.

Normalt frisimmar jag c:a 1 km/v i bassäng och har aldrig tidigare känt yrsel i samband med simning. Är detta vanligt i simsammanhang, isåfall, finns det något man kan göra för att slippa denna yrseln?

Tacksam för svar!
Rikard

Göran Friman

1964 • Malmö

1 september 2013 kl 17:21

Det händer nog de flesta lite då och vid öppet vatten simning.

Bassäng:
Klart vatten , varmt vatten , inga vågor ,linjer i botten att följa

Vansbro:
Ingen sikt , kallt vatten ,vågor ? inga linjer att följa

Balanssinnet sitter i örat och påverkas bl.a av ovan skillnader.

Tips :
Öronproppar håller kallvattnet borta från öronen

Anonymiserad

2006 • Alingsås

1 september 2013 kl 20:00

Aha, skönt att höra att det inte är något ovanligt fenomen. Då får det bli att kika på öronproppar. Tack för svaret Göran!

Rikard

Fredrik Krantz

1980 • Vellinge

2 september 2013 kl 08:30

Öronproppar ä ri princip ett måste särskilt vid OW simning . har aldrig haft dylika problem sen jag började med öronproppar . kostar max 100 kr så det är en bra investering.

Susanne Bornmar

1975 • Linköping

2 september 2013 kl 10:34

Instämmer med föregående! Jag simmar aldrig utan öronproppar... Inte i bassäng heller för den delen... Finns billiga på apoteket som funkar bra.

annons

Anonymiserad

2006 • Alingsås

2 september 2013 kl 17:51

Tack för svaren Fredrik och Susanne. Funkar vilka öronproppar som helst, även såna man har för att dämpa ljud, eller är det speciella simöronproppar ni menar, kanske nån tät variant? Jag har alltså ingen koll alls på detta, så jag är mkt tacksam för alla tips naturligtvis, länka gärna om möjligt.

Rikard

Susanne Bornmar

1975 • Linköping

2 september 2013 kl 19:42

Gå till Apoteket och be om hjälp. Dom vet vilka du ska ha.

Anonymiserad

2006 • Alingsås

2 september 2013 kl 21:49

Ok, mange tack för svaren och tipsen!

anita martinell

1968 • luleå

2 september 2013 kl 22:37

Det finns silikonproppar som du kan forma som du vill

#10

Alexander Mårtensson

1974 • Halmstad

3 september 2013 kl 08:47 Redigerad 3 september 2013 kl 08:47

Den här varianten använder jag. funkar kanon, men sitter inte jätteskönt (men helt ok). http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/common/produktinformation.aspx?Varuid=245043

Köpte dessa från Wiggle (när jag beställde annat). Lika bra men sitter skönare på mej. http://www.wiggle.co.uk/speedo-ergo-ear-plugs/

annons

#11

Fredrik Krantz

1980 • Vellinge

3 september 2013 kl 13:30

Jag kör samma som ovan från wiggle. Lätta att ta ur och sätta i om man ska lussna på ngn tränare etc. Finns att köpa där simprylar säljes kostar runt 100 kr. Simmar aldrig utan och har aldrig upplevt problem, kan inte heller se ngn nackdel att använda öronproppar. Lycka till!

#12

Anonymiserad

2006 • Alingsås

3 september 2013 kl 19:15

Grymt, tack för tipsen! Verkar som att det är den täta typen och inte skumfyllda proppen som gäller iallafall. Skall nog börja med att testa apotekets version först, och funkar inte det så finns ännu en typ på Wiggle. Tack än en gång!

#13

Katrin Andreasson

1970 • Saltsjö-Boo

4 september 2013 kl 09:09

jag blir ALLTID yr efter simning. Betydligt bättre med öronproppar, men alltid lite dizzy efter varje pass. Hänger ihop med sedvanlig åksjuka/sjösjuka sedan barnsben i kombination med en yrselreslaterad sjukdom som heter Kristallsjukan som tydligen gjort det hela lite värre.

Jag har testat de flesta öronproppar och de som jag fastnat för är dom här:
http://swimshop.klubbensport.se/Avdelinger/Simhall/Simutrustning/Öronproppar/Öronproppar-Win--SA001-p0000019382

kostar 38 kr på Swimshop. Du har dom i lådan omgående.

#14

T Springsson

1970 • Skotrampa

12 september 2013 kl 12:39

...men det kanske inte är så konstigt för man har ju legat ned under lång tids anstränging och hjärtat anpasat sig efter det, sedan när man klar så ställer man sig upp. Då, när man fortfarande är trött, så lägger man på en ny belastning för att få upp blodet till huvudet. Pumpen hinner kanske inte riktigt med, och man får yrsel? Nog tycker jag att det allt går lite vingligt när jag är klar med simningen och skall ta mig upp.

#15

Anonymiserad

2006 • Alingsås

12 september 2013 kl 19:14 Redigerad 12 september 2013 kl 19:14

Ja TS, nu när du säger det så brukar jag iofs känna mig lite yr i kolan när jag stiger upp från bassängen efter 1000m också, men det är så lite så jag knappt tänker på det. En väldigt intressant teori TS!

annons

#16

Lars-Göran Wennberg

1966 • Dals-Långed

24 september 2013 kl 07:19

började simma i somras första gångerna så var jag rejält yr(inte så bra om man ska på cykeln efter simmet)men de har släppt nu efter jag simmat 3-4 ggr i veckan under sommaren.

#17

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

30 september 2013 kl 14:32

Det ser ut som jag dragit i mig en 75:a efter långa simningar... :-) så öronproppar is da shit!

#18

Anonymiserad

2006 • Alingsås

30 september 2013 kl 16:22

Skönt att veta att man inte va ensam! Det var en ganska obehaglig upplevelse när man inte förstod vad det handlade om. Öronproppar får det bli :) Tack alla!

Rikard

#19

Vera

1966 • Jönköping

17 oktober 2013 kl 00:51

På avdelningen för simning på Stadium finns riktigt bra öronproppar för 49 kronor.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons