annons

Löpning • Träning 13 inlägg • 2538 visningar

Fred Johansson

1982 • Halmstad

20 februari 2014 - 11:18

Motlut på löpband

Halloj!

Jag tränar på löpband två gånger i veckan. Brukar köra intervaller på max motlut, dvs 15% med farten 10km/h under 1km så det bli då 6min per intervall. Har funderat på vad detta skulle innebära i höjdmeter? Alltså hur högt kommer jag på varje intervall om det hade varit en riktig uppförsbacke i naturen?
Någon mer som kör ett liknande upplägg? Riktigt svettigt pass.

Staffan Malmberg

1954 • Hyltebruk

20 februari 2014 kl 13:12

150 m

Markus Felldin

1976 • Västerås

20 februari 2014 kl 13:34

Nja, ska man vara riktigt petig så blir det väl ˜ 148,3 m. =)
I alla fall om sträckan som avverkades skedde i lutningens riktning. Men visst i det verkliga livet så räcker nog approximationen 150 m.

Fred Johansson

1982 • Halmstad

20 februari 2014 kl 15:14

tackar

Erik Eklund

1999 • Tollered

20 februari 2014 kl 18:13

Hej!
Hur tar man bort en komentar?

annons

Staffan Malmberg

1954 • Hyltebruk

20 februari 2014 kl 19:57 Redigerad 20 februari 2014 kl 19:57

tryck på pennan och redigera

Erik Eklund

1999 • Tollered

20 februari 2014 kl 21:25

hittar ingen penna

Staffan Malmberg

1954 • Hyltebruk

20 februari 2014 kl 21:45

till höger om flaggan

Mikael Karlsson

1959 • Rönnäng

20 februari 2014 kl 22:52

Pennan och flaggan syns bara på datorn (eller klassisk vy)
Finns inte i mobilvyn av någon underlig anledning.

#10

Johanna Lindell

1984 • Göteborg

20 februari 2014 kl 23:11

Bara av ren nyfikenhet så gav jag mig på att försöka hitta redigeringspennan men jag hittar den inte heller, av någon anledning. Hittar den lilla flaggan så jag kan flagga mina egna inlägg om jag nu tycker att jag har betett mig olämpligt men ingen penna... Har jag blivit totalt blind? :)

annons

#11

Johanna Lindell

1984 • Göteborg

20 februari 2014 kl 23:20

Nähä, nu ser jag den på mitt senaste inlägg men fortfarande inte på tidigare. Konstigt.

Sorry TS för att jag var delaktig i trådkapningen!

#12

Mikael Karlsson

1959 • Rönnäng

21 februari 2014 kl 00:25 Redigerad 21 februari 2014 kl 00:27

Jag tror att det bara går att editera sina inlägg tills dess att någon annan har gjort ett inlägg efter ens egna.
Då blir inläggen så att säga "inlåsta"?

#13

Johanna Lindell

1984 • Göteborg

21 februari 2014 kl 01:35

Fick förklaringen när jag gick igenom forumreglerna igen; inläggen kan bara redigeras i 30 min efter att de har postats.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons