annons

Löpning • Kläder, Skor & Prylar 19 inlägg • 4154 visningar

Patrik Andersson

1963 • Söderköping

18 mars 2014 - 10:07

Pulsklocka - programera stegintervaller

Hej
Jag har idag en Forerunner 210 som jag är nöjd med i dess helhet, men...vilken nivå på klocka behöver jag gå upp till för att kunna lägga in mer "komplicerade intervaller" typ stegintervaller där intervallerna inte bara bygger på 2 faktorer (aktiv tid/distans och vila tid/distans).

Har skapat program via Jogg.se som jag försökt överföra men får meddelande om att min klocka ej klarar av att hantera den överföringen!

Tar gärna emot tips från er!

Oddvar Haarr

1962 • Bryne

18 mars 2014 kl 10:29

Hei...
Jeg hadde 210 tidligere, og har nå anskaffet meg 620. Den har alt hva en klokke trenger, og er kjempebra på dette med sofistikerte intervaller. Koster litt, men er verdt hver krone :)
Eller vet jeg at både 305, 310 og 910 har disse funksjonene, ( har selv hatt 305 ). Mitt råd er Garmin 620.

Andreas

1989 • Sandviken

18 mars 2014 kl 21:00

Annars kan man ju alltid dela up stegen i flera intervall steg i klockan, om det är till exempel högre fart man vill ha.

Jesper Fägersten

1965 • Uddevalla

19 mars 2014 kl 08:20

Jag har för mig att 210 kan ta emot intervallpass som du skapat i Garmin Connect. Har du kollat det? Jag gör så med min 220, rätt bra klocka.

Patrik Andersson

1963 • Söderköping

19 mars 2014 kl 09:24

OK, tack för era tips både på alternativ klocka och krativa lösningar med bef klocka!

annons

Leif Höglund

1978 • Stockholm

19 mars 2014 kl 13:47

Så här ser ett stegintervallpass ut från Garmin Connect som jag har satt ihop. Sen för man bara över till klockan och ger sig ut. Supersmidigt!
Tyvärr får man bara plats med 20 etapper, så upp- och nerjoggen får ske utanför.

Lars Lindefelt

1958 • Borlänge

19 mars 2014 kl 14:44

Kan inte låta bli att tänka ... om alla sprang i stället för att pyssla med alla tekniska hjälpmedel ... skulle nivån på löpningen åter bli lika hög som på 80-talet ??? :)

Leif Höglund

1978 • Stockholm

19 mars 2014 kl 15:02

Lars: Bra fråga, men när det gäller tekniska pass som stegintervaller och liknande så är klockan suverän som hetsig coach som piper och vibrerar när man ska springa och när man ska vila och om man springer för långsamt eller för snabbt.

Patrik Andersson

1963 • Söderköping

19 mars 2014 kl 15:35

Tack igen - sen är iaf inte jag mer primitiv av mig än att jag förmodligen springer mer bara för att det finns lite lull-lull att tricka med.....;-)

#10

Peter Sääf

1975 • Halmstad

19 mars 2014 kl 16:28

Tror inte FR 210 kan ta emot intevallpass från Garmin Connect dessvärre. Krävs nog FR 220/620.

Leif: Om du använder upprepningsfunktionen i Garmin Connect kan du nog få in en hel del på 20 steg.

annons

#11

Leif Höglund

1978 • Stockholm

19 mars 2014 kl 16:40

Peter: Ahhh den funktionen hade jag inte riktigt satt mig in i. Tack för tipset!

#12

Leif Höglund

1978 • Stockholm

19 mars 2014 kl 16:46

Reviderad version. :)

#13

Peter Sääf

1975 • Halmstad

19 mars 2014 kl 16:50

Lite enklare så. :)

#14

Patrik Andersson

1963 • Söderköping

20 mars 2014 kl 15:55

Har testat att få över det på Garmin 210 men tji - är nog som Peter skriver - krävs en modell upp - visst är det väl 620 som även har vibration och inte bara ljudsignal??! Finns det fler modeller med vibration - bra när man har musik i öronen och sen tycker jag att ljudsignalen är väldigt låg - kan man justera den??

#15

Leif Höglund

1978 • Stockholm

20 mars 2014 kl 16:04

Jag har 610 och den har vibrationer.

annons

#16

Jesper Fägersten

1965 • Uddevalla

20 mars 2014 kl 16:29

220 lever upp till det du vill ha.

#17

Holistichalf

1971 • Lidingö

24 mars 2014 kl 17:30

Hej!
Jag har precis samma fråga som Patrik så tack för tipsen ovan. Undrar dock om det finns några bra alternativ till Garmin 220? Den verkar visserligen vara precis det jag behöver men det är kul att jämföra lite :-)
Tack på förhand,

#18

Holistichalf

1971 • Lidingö

25 mars 2014 kl 15:38

Lite research visar att det inte verkar finnas så många alternativ i den prisklassen. Timex run trainer 2.0 verkar vara ett fint alternativ men om jag förstår rätt så har den en begränsning i att det bara går att ha ett intervallpass åt gången på klockan. Garmin 220 verkar stödja flera olika samtida varianter.
/Holistichalf

#19

Holistichalf

1971 • Lidingö

25 mars 2014 kl 19:40 Redigerad 26 mars 2014 kl 08:00

TomTom Runner fixar också intervaller, ett åt gången, men till ett betydligt intressantare pris.
EDIT: Den fixar visst flera intervall.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons