annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp / DN Stockholm Halvmarathon • 428 inlägg • 27709 visningar •

Stockholm DN halvmara

Per Ohlsson

1973 • Mantorp

•

27 juni 2014 - 14:37

1 Gilla

Startar en tråd denna regntunga dag. Hur går träningen inför DN halvmaran? har precis kört ett intervall pass 8x1000 meter på bana. Målet är under 1.35 på DN.

< < < 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 > > >

#381

•

14 september 2014 kl 10:55

Detta inlägg har raderats

Mange

1967 • Danderyd

#382

•

14 september 2014 kl 10:55

Gilla

Första halvmaran. Tillräckligt långt och nej, maran lockar inte.
1.41.40. Målet var 1.45, jag trodde jag hade chans på 1.40 efter 15km men sträckan tillbaka genom södermalm var ganska elak och knän och lår sa ifrån.

Kul upplevelse. Det blir nog fler halvmaror.

Carl Lernberg

1976 • Hässelby

#383

•

14 september 2014 kl 10:55

1 Gilla

#381
Och då var vi ändå ganska tidigt inne i ångbastun. Kan tänka mig att det blev ännu mer ångbastu för de som startade längre bak?

Anders Bergman

1975 • Stockholm

#384

•

14 september 2014 kl 11:39

3 Gilla

Upptäckte precis att jag tog PB på både 5k och 10k igår. Haha. Jag springer nog alldeles för sällan korta distanser.

B Herman Hermansson

1954 • Högsjö

#385

•

14 september 2014 kl 12:06

1 Gilla

Relativt nöjd då jag precis blivit av med envis förkylning.Hade känn på 1:45 ända tills 15km men när stigningarna började fick planen ändras och fick kämpa mej till 1:48:03.Känner mej dock väldigt pigg och fullt frisk idag.Härligt lopp ändå!

annons

Lisa Remahl

1977 • Västerås

#386

•

14 september 2014 kl 12:49

Gilla

Jag kan inte låta bli att tycka att banan var rätt tung-det har ju sagts att den ska vara så flack, men sista fem var ju skitjobbiga. Backen genom Tanto var helt okej, mycket värre med alla korta småbranta backar genom söder, de sög verkligen musten ur mig.
Förvisso hade jag en urtung dag med magproblem sista tio, men jag blev överraskad av alla backar

Robert Vestberg

1983 • Sundsvall

#387

•

14 september 2014 kl 13:27

Gilla

Fick dagen lite förstörd av magbesvär men i övrigt ett väldigt roligt lopp. Farthållarna för 1:20 dock? Jag snittade 3:37 de första 2 km men blev ändå frånsprungen av dem redan första halvkilometern och såg dem aldrig igen.

Anonymiserad

2006 • Alingsås

#388

•

14 september 2014 kl 14:22

Gilla

Startade i startgrupp G och upplevde loppet som rätt trångt. Fick springa om många som förivrat sig, vilket inte alltid var lätt då vissa partier var smala. Första 5 km mycket lätta, hade det tungt kring 14-18 men lätt avslutning på banan. Gott om publik, men någon enorm entusiasm tyckte jag inte de visade.

Joakim Tillman

1963 • Örebro

#389

•

14 september 2014 kl 14:25

6 Gilla

1:33:48 och PB med 2 minuter trots att de tre senaste veckorna blev saboterade av en envis förkylning. Och vilken fantastisk dag, det kan väl inte bli bättre väder i mitten av september?
Placering 54 i åldersklassen är ju inte heller så tokigt :)

Johan Haglund-Ols

1973 • Falun

#390

•

14 september 2014 kl 14:51

Gilla

Liten fråga till farthållarna 1:50:00 i startgrupp C. Jag startade i samma grupp och såg att ni stod väldigt långt bak i fållan. Planerade då att starta i mitt eget tempo och ta rygg på er när ni väl kom ikapp mig. Jag öppnade bra mycket hårdare än jag tänkt men vid ca 18 km, uppe på Söder gick ni om mig. Tänkte ta rygg på er då men insåg att ni höll för högt tempo för mig.
Väl i mål klockade jag in på 1:49:18. Vad blev er tid, runt 1:48:30?
Hade sett fram mot att göra er sällskap under loppet men nu utvecklade det hela sig på ett bra sätt ändå :)

annons

Carl Jernberg

1984 • Örebro

#391

•

14 september 2014 kl 15:51

Gilla

Blev omsprungen av två stycken 1.50 hållare vid bron ut på Kungsholmen och hakade på. Följande 2 km gick i 4:46 och 4:51. Jag fick för mig att det stod att de skulle snitta 5:15 per km?

Fredrik Gustafsson

1968 • Storvreta

#392

•

14 september 2014 kl 16:00

Gilla

Jag upplevde också att 1:50-farthållarna höll för hög hastighet, åtminstone i början. Tappade bort dem någonstans runt 6 km.

MagnusH

1973 • Kungsbacka

#393

•

14 september 2014 kl 16:14

Gilla

Jag startade ca 1 minut efter farthållarna för 1.50 i grupp D och var ikapp dom efter 3 km och då snitta jag ca 5.06. Låg bakom dom tills 5km då jag tappade kontakten med dom för de förstod väl att de låg efter tidsmässigt. Köade för vatten efter garmin zone men det var pepsi så jag stannade i onödan....sjukt halt där med som sedan blev mer som klister under dojorna.

MagnusH

1973 • Kungsbacka

#394

•

14 september 2014 kl 16:17

Gilla

Väldigt varmt i tunneln, kände mig illamående. Trodde inte att det skulle vara så trångt i början som det var....först efter tunneln som det lättade men jag stod å andra sidan mitt i gruppen.

#395

•

14 september 2014 kl 16:18

Detta inlägg har raderats

annons

Thomas Ek

1966 • Sigtuna

#396

•

14 september 2014 kl 16:18

Gilla

Jag fick gå uppför St Paulsgatan likförbannat.. Att det skall behöva vara så tungt där. 11 minuter sämre än förra året. Får väl duga med tanke på att jag tränat mindre och dessutom lagt på mig nästan 10 kg fläsk. Nästa år, då jä.....

Marcus Aveholt

1974 • Silverdal

#397

•

14 september 2014 kl 16:48

Gilla

Min första tävling på halvmaradistansen. De flesta tävlingar jag gör är på ultradistanser och maror. Gick ungefär som förväntat. 1.50.05 blev det. Innerst inne ville jag nog komma ner i sub 1.45, men visste att det skulle bli tufft då jag inte kände mig tillräckligt tränad för att nå dit. Nöjd ändå då det går åt rätt håll!

Gabriel Enning

1980 • Lidingö

#398

•

14 september 2014 kl 16:50 Redigerad 14 september 2014 kl 16:51

Gilla

Såhär dagen efter loppet är jag ännu mer besviken och irriterad över att jag inte får till det på halvmaran. Förstår inte varför det inte fungerar. Om jag tittar på två killar som sprang Långlöparnas Kväll (10k), som jag också sprang, så sprang dom 12, resp 14 sekunder långsammare per kilometer igår, jämfört med långlöparnas kväll.

Men jag springer då alltså 21 sekunder långsammare per kilometer på halvmaran än på Långlöparnas kväll. Och det märkliga är att jag har bra uthållighet och jag presterar betydligt bättre på maran än vad t ex Jogg.se kalkylator säger. Men just halvmarafarten får jag inte till.

Martin Andersson

1978 • Bergshamra

#399

•

14 september 2014 kl 17:11

Gilla

Gabriel: Det är väl så för ganska många att vissa distanser inte funkar. Själv har jag enorma problem med 5km. Jämför jag mina tider på 3000m och 10km så borde jag vara 1,5 min snabbare på 5km.

Sen är det väl så att man blir bra på det man tränar på. Du siktar väl på maraton och jag misstänker att du inte springer så värst mycket i halvmara-fart.

Åsa

1983 • Fagersta

#400

•

14 september 2014 kl 17:48

1 Gilla

1:50 I grupp C. Det blev lite knixigt i år. Banan var på flera ställen smalare och flaskhalsar bildades, där tappades en del sekunder. Vi blev tvungna att öka på tempot emellanåt (vilket inte var planerat). Däremot upplevde vi att klungan som var med oss hela vägen var positiva. När det var två kilometer kvar uppmanade vi de som hade ork att ta sig in i mål på egen motor. Vilket flera taggade till på.
1:49:09 blev brutto tiden, min klocka sa 1:49:43. Vi sprang hela tiden på Bruttotid...

Hoppas inte fler upplevde det ryckigt :(

< < < 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 > > >

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons