Det beror på så många saker tycker jag, träningsmängd, vana vid lättare skor, löparens vikt och löpsteg o s v. Jag tror det finns en brytpunkt där fördelen med mindre vikt i skon går förlorad i och med att mindre dämpning också sliter. Var den brytpunkten går är individuellt för varje löpare.
Mina två första maratonlopp 2008-2009 sprang jag i relativt tunga och väldämpade skor. Jag var inte en speciellt van löpare och behövde säkert dämpningen, 2010, mera genomtränad valde jag ett något lättare, ca 240g ("lightweight trainer")-alternativ och från 2012 och framåt, med fler mil i benen, ett bättre löpsteg än under mina första maror så springer jag maraton i tävlingsmodeller som väger ca 180 g, nu senast i Asics DS Racer 10.
Jag har också Adizero Hagio men skulle aldrig springa maraton i dem då jag tycker de är alldeles för hårda och stumma för det!
