Bästa Kilometertid (regel på distans?)

Undrar om det finns någon oskriven regel.på vad man ska springa för distans när man sätter sin bästa kilometertid.

Skriv gärna era åsikter.

Staffan Dahlgren

1971 • Nykvarn

2 juni 2015 kl 14:42

Ska du springa din snabbaste kilometer är väl sträckan 1 km att rekommendera? :) Med generöst med uppvärmning och stegringslopp innan följt av nerjogg.

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Administratör

2 juni 2015 kl 14:57

Ja såklart är det som Staffan skriver. Sin bästa kilometertid gör man på exakt en kilometer. Helst på bana.

När det gäller den tid, eller snarare tempo, som visas som personbästa här på jogg.se gäller det för pass som är minst fem kilometer.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons