annons

Löpning • Träning 23 inlägg • 1650 visningar

titti svensson

1978 • tyresö

4 september 2008 - 12:02

JAA!! Äntligen under 5min/km!

Det kanske inte är så märkvärdigt, men jag klarade äntligen att springa 5 km under 25 min. Tiden blev 24.44 vilket ger en snitttid på 4.57/km. Jag älskar att mitt personbästa numera börjar på en fyra! Ville bara skryta lite :)

Peter Puke

1965 • Glemmingebro

4 september 2008 kl 12:13

Grattis!
Jag kar också som mål att snart vara under 5 minuters gränsen.

Angelica H

1978 • Mattmar

4 september 2008 kl 12:16

Bra jobbat Titti! Grattis! Nästa år ska jag också vara där... :-/

Andreas..

1974 • Göteborg

4 september 2008 kl 12:20

Grattis............
Jag sprang med på det innan semestern men nu är den formen borta.=(.
Men det är väl bara att kämpa på så är jag snart där igen..

Erik Johansson

1972 • Eskilstuna

4 september 2008 kl 12:39

grattis! jag klarade samma sak igår, härlig känsla!!

annons

Roger Gustafsson

1951 • Norberg

4 september 2008 kl 12:43

Grattis..... å en får kämpa vidare...... men det ska nog gå.

Ingvald Almfjärd

1959 • Uddevalla

4 september 2008 kl 13:04

Grattis!!!!!
Det är en drömgräns, jag var strax under förra året men skadeproblem har gjort att farten sjunkit.
Skall springa Torpjoggen ( ett lokalt 5-km lopp) på Lördag, då attan ska jag under igen.

Erik Lindgren

1982 • Göteborg

4 september 2008 kl 13:18

Gratulerar så mycket! :)
Föresten, över hur lång sträcka behöver snittet vara uträknat för att det ska räknas som ett personbästa föresten? Är ju lite skillnad på att hålla 4:30-tempo på 1 km och på 10.

Ingvald Almfjärd

1959 • Uddevalla

4 september 2008 kl 13:30

Ditt personbästa här på jogg.se är uträknat på din bästa rapporterade tid på minst 5 km.

#10

Mikael

1967 • Huddinge

4 september 2008 kl 14:13 Redigerad 4 september 2008 kl 14:12

Grattis!!! Jag har varit där - men nu är det en bit dit...

annons

#11

Marcus Larsson

1979 • Örebro

4 september 2008 kl 14:51 Redigerad 4 september 2008 kl 14:52

Grattis! Det är plågande att springa fort i 5km, skön känsla när man når sina mål;)

#12

Aina Ellingsen

1974 • Huddinge

4 september 2008 kl 15:29

Ett stort grattis. Jag har en bit kvar men kämpar glatt på...

#13

Henrik Kroon

1969 • Värnamo

4 september 2008 kl 16:04

Härligt, grattis!
Småskador har hindrat mig från att göra seriösa attacker på sommarens mål, hoppas på revansch till hösten :)

#14

Jonas Utmanaren

1961 • Stockholm

4 september 2008 kl 18:41

Härligt titti - nu är det bara fortsätta av bara farten på lördag. Under dina 2 timmar grejar du - lätt!

PS. Fick du nån "överraskning" i present av gubben då ...?

#15

Johan Olsson

1972 • Lund

4 september 2008 kl 18:47

Grattis,en skön känsla!

annons

#16

Anonymiserad

2006 • Alingsås

4 september 2008 kl 19:33

Grattis! Absolut något att vara stolt över, keep it up. :)

#17

titti svensson

1978 • tyresö

4 september 2008 kl 21:06

Tack för alla fina ord!
Jonas: Jag fyller faktiskt 30 idag och har fått fina presenter av min man. Jag fick en Garmin 405 i förskott för några veckor sedan. I morse fick jag en fin Ipod Nano. Och sen...det bästa: min mans kompis jobbar med idrottsforskning och har tillgång till ett superlab. De testar bara elitidrottare men jag ska få komma dit! De ska testa maxpuls, syreupptagning, mjölksyra RUBBET! Perfekt när man ska sätta i hop ett schema inför maran 2009 :)

#18

Jonas Utmanaren

1961 • Stockholm

4 september 2008 kl 21:22

Men GRATTIS då titti !!!

... å lite avis på labtesten blir man ju. :-)

#19

4 september 2008 kl 22:23

Detta inlägg har raderats

#20

Ingvald Almfjärd

1959 • Uddevalla

6 september 2008 kl 17:25

Yes, jag kom åxå under drömfem i dag.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons