BMI och milen under 40

Jag är intresserad av att veta vad ni som springer milen under 40 min har för BMI. Jag har en tävling med min jämngamla vän om att kunna springa under 40 innan man fyllt 40 år

#581

Per Rabe

1962 • Laholm

2 juli 2015 kl 09:50

Fett utgör nog inte den begränsande faktorn ens för smala löpare. Vad jag förstått är "reserven" närmast gigantisk även hos de flesta normalviktiga och smala. Undantag finns naturligtvis...

#582

Staffan Malmberg

1954 • Hyltebruk

2 juli 2015 kl 15:38

Ett lätt överslag: en smal 70 kg löpare har väl en fett-% av ca 10. 7 kg fett=63 000 kcal. På en mil går det åt 700 kcal.

#583

Mattias Änstgård

1982 • Avesta

2 juli 2015 kl 17:15

Går att läsa i slutet om Jonas Buuds tankar angående varför de tunna Kenyanerna inte klarar Ultra-distansen.
http://www.sportmagasinetdalarna.se/aldrig-hungrig-aldrig-trott-mot-naturfenomenet-jonas-buud-fran-mora/

#584

Mattias Rehn

1981 • Topperyd

2 juli 2015 kl 21:42

1:78 cm 77-79 kg. Senaste året inget millopp över 39 min. Men heller inte under 38.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons