Maxpuls på 225!!

Petra Lönneberg

1970 • Täljö, Åkersberga

•

14 september 2008 - 12:09

Gilla

I går sprang jag Bellmanstafetten och kom upp i en maxpuls på 225!! Jag är 38 år och sprungit regelbundet under 6 månader. Tidigare har jag varit uppe i en maxpuls på 191. Nu var det tävling så jag tog i allt vad jag hade. Jag var ganska yr när jag kom i mål i alla fall. Jag har läst att formeln 220-åldern inte är så säker, och att maxpulsen kan variera väldigt mycket mellan individer. Men är det rimligt att tro att jag har över 225?? Min pulsmätare fungerar alldeles utmärkt i övrigt, så vitt jag vet... (Garmin Forerunner 405)

Om man ska vända sig till testklinik för att kolla maxpuls, var gör man det i så fall i Stockholmsområdet, och hur går det till? Tack för hjälpen.

csaba

1973 • Malmö

•

14 september 2008 kl 12:36

Gilla

jag har själv legat på en maxpuls på 220 dom sista tävlingarna.
men det bekymrar mig inte speciellt mycket. så länge jag mår bra och formen är på topp, så bryr jag egentligen inte om vad pulsen ligger på.

•

14 september 2008 kl 19:19 Redigerad 18 oktober 2009 kl 15:23

Detta inlägg har raderats

Snabb

1979 • Malmö

•

14 september 2008 kl 20:36

Gilla

Det känns som att apparaten mätt fel. Kan du se om pulsen registrerats så hög under någon längre period? Annars kanske det bara är ett värde av 1000 som är så högt och då borde det filtreras bort som en felavläsning.

Anders Jelander

1964 • Perstorp

•

14 september 2008 kl 20:59

Gilla

Rätta mig om jag har fel men maxpulsen kan man väl inte träna upp?
maxpuls trodde jag var något som var medfött och inte kan ändras
Däremot så kan man träna så att vilopulsen går ner vilket är mycket bra för din hälsa. so long hälsningar Anders

annons

Anders Zakrisson

1978 • Tärnaby

•

14 september 2008 kl 22:21

Gilla

Min klocka kan löpa amock (215-220) om jag blir riktigt blöt, av regn eller svett... Brukar då röra på den lite så slutar den att larma och återgår till det "normala".

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons