annons

Löpning • Träning 32 inlägg • 19875 visningar

Simon Frostner

1991 • Åkersberga

23 november 2015 - 08:28

Riktigt bra SVT-reportage om Johan Larsson

Grymt repotage om Johan Larsson av Jacob Hård http://www.svt.se/sport/friidrott/johan-larsson/

#21

Simon Frostner

1991 • Åkersberga

25 november 2015 kl 14:57

Magnus: Det var ju precis det jag menade, att man behöver inte ha en snygg löpstil för att springa snabbt, jag ville bara veta ifall det var fler än jag som hade lagt märke till det?

#22

Jens Sandahl

1969 • Sävedalen

25 november 2015 kl 17:21

Jag tänkte som du Simon. Hans lite "sittande" stil är lik min. Skönt att veta att jag inte behöver lägga krut på löptiden utan att det kan gå snabbt ändå!

#23

Pontus Svensson

1982 • Borås

25 november 2015 kl 18:21

Någon som vet, eller om det framkom i reportaget, hans vikt (då och nu) och längd? Han såg inte så lång ut men det kan ju tv:n luras med ibland...

Apropå hans löpstil, han har väl varit f.d. gymkille men ganska mkt muskler, det kan ju spela in.

#24

Mattias Andersson

1990 • Vetlanda

25 november 2015 kl 18:35

Tror han var 171cm och vägde 61kg och gick ner 4kg på några veckor.

#25

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Administratör

25 november 2015 kl 18:37

Från Johans blogg:

"62-63kg fördelade på 171 cm är förhållandevis tungt för att vara löpare [...] Jag tog upp det med min alltid lika engagerade och kunniga tränare Daniel Ekman och han tyckte inte att det var någon bra idé. ”Du springer av dig musklerna sakta men säkert istället. Låt kroppen ta den tid den behöver på sig annars riskerar du sjukdomar och/eller skador”.

Jag bestämde mig dock i min ensamhet att det är dags att gå ner till målvikten 59kg. Sagt och gjort så började jag dra ner på maten, drog ner på allt som innehåller socker och fett."

http://springlfa.se/en-otroligt-larorik-helg/

annons

#26

Magnus

Stockholm

25 november 2015 kl 20:10 Redigerad 25 november 2015 kl 20:10

171cm/60-61 kg blir ju BMI 20.5-20.9, vilket inte ska vara några problem. Det ligger i det intervall världslöpare brukar ligga. Som jämförelse:

bernard lagat 20.4
haile gebrselassie 20.4
craig mottram 20.7
kenenisa bekele 21.1
alan webb 21.4

Hans vikt är således helt ok, vilket jag hoppats han insett.

#27

Jens Sandahl

1969 • Sävedalen

25 november 2015 kl 22:08

Jens Sandahl: 21,1. :-)

#28

Lars Bern

1973 • Göteborg

25 november 2015 kl 22:18 Redigerad 25 november 2015 kl 22:23

24,3 - ska man bli stjärnlöpare får man lägga bort skidstavarna, plöja fler mil och äta mindre god mat. Mindre, inte äckligare ;)

10 kg ner till 21,2 känns ju helt koko! Jag spar min muskelmassa, trivselmagen och en generellt hälsosam ambitionsnivå.

#29

Patrik Magnerius

1968 • Kållered

26 november 2015 kl 12:56

Lars>> Fast om man äter äckligare mat så är det kanske lättare att äta mindre mängd också. :)

#30

Patrik Magnerius

1968 • Kållered

26 november 2015 kl 13:01

24,3 har jag f ö och enligt denna sida är det optimalt ur hälsosynvinkel för en man i min åldrer: http://www.smartbmicalculator.com/result.html?unit=0&hc=186&wk=84&us=0&ua=47&gk=
Dessutom rekommenderas jag att gå upp 1 kg de närmsta 10 åren. Det kan vi nog lösa! ;)

annons

#31

Simon Frostner

1991 • Åkersberga

29 november 2015 kl 19:27

http://springlfa.se/satsning-mot-maran/

#32

Anonymiserad

2006 • Alingsås

13 augusti 2017 kl 09:00

Någon som vet om man kan se detta reportage någonstans fortfarande? Länken ovan fungerar fortfarande, men innehåller inte reportaget längre.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons