Hej!
Jag är tränare i Huddinge AIS långdistansgrupp och där är du välkommen om vill träna i en klubb i södra Stockholm. Vi har många veteraner och flera aktiva med ett förflutet som medeldistansare. Vi har också en 3-10km grupp i långdistansgruppen där vi satsar på distanser från 3km.
Fundera också på hur du vill träna och vad du tror din kropp tål. Medeldistansträning är ohyggligt tufft och slitsamt för kroppen. Få mycket väl förberedda och erfarna löpare klarar den träningen.
Tränar du ultra eller långdistans smakar du sällan mjölksyra men som medeldistansare är det snudd på husmanskost:)
