Teorier om låsningar i leder är skakiga som bäst. Bäckenet är inget undantag och det föreligger stora variationer både mellan personer, samt mellan höger/vänster sidas led på en och samma person.
Dessutom är bedömning av rörligheten i SI-leder och bäcken är väldigt opålitligt dessvärre. Därmed inte sagt att behandling av området inte kan fungera, tvärtom kan det göra underverk i rätt sammanhang.
Gör något ont är det ett tecken på att något förmodligen är retat, att använda smärtstillande salva och springa på tycker jag därför är en dum idé. Som Bo redan rekommenderat är det bättre att låta någon kika på det och hjälpa till med bedömning och upplägg av rätt nivå på träning och rehab.
