3 november 2016 kl 00:04
#31: men förstod du inte jämförelsen? Kinsei frågade ju bara om lågkolhydratskost som inte var det, utan bara var lågsockerkost, vilket ju inte är samma sak.
Som hon skrev, om 5 g kolhydrat/100 g är OK, då funkar ju faktiskt sportdryck.
Själv undrar jag varför man vill ha lågkolhydratbars, vad kan de göra för nytta under träningen? Om man tillför något som inte är (snabba) kolisar under ansträngning gör väl kroppen ingenting med det ändå, utan fortsätter att knapra på kroppsfettet, eller musklerna, om glykogenet är slut, eller?