Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 252 inlägg • 1870 visningar •

Stockholm marathon 2009.

Bengt
1979 • Vallentuna
#1
•
27 juni 2008 - 18:27
Gilla
Så, nu har jag äntligen anmält mig (och min bror) till stockholm marathon 2009. Vi har ju ett helt år på oss att träna för att slå våra tider från 2008.

Några fler som redan anmält sig?
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Johan Wibäck
1971 • Huddinge
#61
•
3 oktober 2008 kl 19:10
Gilla
Skall bli en kul utmaning, siktar mot 3.30 - har en bit dit...
Birgitta Frisk
1970 • söderfors
#62
•
3 oktober 2008 kl 20:56
Gilla
Har anmält mig ,det blir mitt andra .Nu ska jag bara få ihop milen i benen,vilket är ett pysslande.kör en lång distans på 2mil.lördagar.söndag lätt löpning 7km,måndag crossträning ca.40-50min.tisdag vila onsdag backträning,torsdag gymträning rygg mage axlar,fredag vila.DET här passar mig då får jag allsidig träning
Mårten Hemström
1969 • Sala
#63
•
3 oktober 2008 kl 22:25
Gilla
Även jag ska anmäla mig! 3:30? Tja......:-)
Johan Wibäck
1971 • Huddinge
#64
•
3 oktober 2008 kl 22:34
Gilla
Kom igen nu Mårten, våga! :)
Mårten Hemström
1969 • Sala
#65
•
4 oktober 2008 kl 07:56
Gilla
Jag har ju fått Advanced marathoning nu av Jonas, och läste ut den på ett dygn. Jag är väldigt sugen på att testa bokens minst krävande program faktiskt, som börjar på30 miles/vecka i december och har 55 miles/v som max. Följer man det ska nog 3:30 inte vara en omöjlighet, om jag samtidigt går ner 10 kg, d.v.s. till 89, och får lite peppning av er, mina löparvänner.
Birgitta Frisk
1970 • söderfors
#66
•
4 oktober 2008 kl 14:18
Gilla
jag tycker att du ska anmäla dig Mårten,förra året sålde maran slut på start avgiftern före jul.Blir det här ditt första?eller har du sprungit för.
Johan Brännström
1973 • Mjölby
#67
•
4 oktober 2008 kl 18:32
Gilla
Mårten - klart du ska, känslan du får på köpet är oslagbar...

Sebastian - det är "bara" ca 12 005 meter ytterligare, för de flesta av oss. LL är 30,2 km om man ska vara noggrann. (jag tror att det är de där sista 200 som tar mig varje gång...)
Ingvar Andersson
1954 • Karlshamn
#68
•
5 oktober 2008 kl 08:17
Gilla
Äntligen har jag kommit till skott och anmält mig till SM -09, satsar på att klara 4:00 - 4:15, alltså ca 6 min/km.
Intresset verkar lite svalare i år. Blir det fullt innan nyår??
Mårten Hemström
1969 • Sala
#69
•
5 oktober 2008 kl 09:25
Gilla
Johan, menar du att känslan att springa är oslagbar, eller att känslan att få 3:30 är oslagbar? För springa ska jag, så klart! Man kan väl inte missa Stockholm marathon? :-)
csaba
1973 • Malmö
#70
•
5 oktober 2008 kl 09:34
Gilla
Men Mårten, det måste ju bli tufft att komma ner till 3:30 från 4:57 på ett år ?
men ingenting är ju omöjligt.

isåfall så tycker jag att du ska prova Berlin !
enklast att få en bra tid där, (jag var ju sååå nära) :-(
Magnus Berglund
1988 • STHLM
#71
•
5 oktober 2008 kl 10:39
Gilla
Funderar på att köra Stockholm men är lika kluven som Tergat. Kanske skulle man köra Stockholm för att få lite mer erfarenhet på sträckan och atmosfären, springa sprint (5, 10 km) under sommaren och sen göra ett riktigt bra lopp i Berlin under hösten...?
Birgitta Frisk
1970 • söderfors
#72
•
5 oktober 2008 kl 10:52
Gilla
Va kul att se att ni har egna mål med olika tider ,jag själv är glad att jag kommer runt.När jag sprang loppet i år så såg jag många som fick avbryta loppet antingen hade dom kramp eller annat.För mig skulle det vara jävligare att få avbryta ett lopp om jag har gått för hårt,än att springa med sparloga och har krafter kvar i slutet av loppet.Sist så förbättrade jag med 800 placeringar i slutet ,när jag hade kraft kvar.
csaba
1973 • Malmö
#73
•
5 oktober 2008 kl 11:15
Gilla
Jag tänkte lite som "Tergat", första gången jag sprang Stockholm maran.
Jag vill genomföra ett marathonlopp utan att "stanna" och med en bra fart.
(det är för mig ett genomfört marathonlopp att man inte går vissa delar av loppet).
Men ingen är ju supersnabb i början av sin kariär och många lopp har jag sett som en sorts träning.
Så länge jag gör framsteg och förbättrar mina tider så är jag nöjd.

Stockholm ska jag ner till 3:30 och jag kommer säkert inte vara nöjd då heller.

Birgitta Frisk
1970 • söderfors
#74
•
5 oktober 2008 kl 14:04
Gilla
Det är bra med mål ,det är en driv kraft.Du är tuff csaba.
Mikaela Borneson
1981 • HÄGERSTEN
#75
•
6 oktober 2008 kl 16:00
Gilla
Herregud, anmälde jag mig just till Stockholm Marathon och TSM?! -Ja jag har gått och blivit galen! Men oj vilken utmaning och va roligt det ska bli!!
Ska man satsa på att komma runt om det är första gången eller får man vara modig/dum och sätta upp ett tidsmål?
Annie F
1981 • Tullinge
#76
•
6 oktober 2008 kl 16:20
Gilla
Ett tips till alla som tycker det är dyrt med anmälningsavgifter. Kolla om era företag delar ut s.k. friskvårdspeng... Många många glömmer ju att utnyttja dessa slantar. SJälv har jag aldrig kommit ihåg att göra det tidigare men förra veckan printade jag ut kvittot på min StM anmälan och lämnade till personalkontoret.. så nu springer jag "gratis" :-)

Nu gäller det att hinna springa kvalificeringslopp så att jag kan seeda upp mig lite. Tyvärr jobbar jag de flesta helger men något ska jag förhoppningsvis hinna med.
Någon som kan tipsa mig om lopp i/nära stockholm som gäller som kvalificeringslopp under våren?
Mårten Hemström
1969 • Sala
#77
•
6 oktober 2008 kl 18:33
Gilla
Jag ska visa dig, Csaba :-) Jag fick 1:46:22 på halvmaran, så det är nog inte helt omöjligt. Jag behöver bara hålla ungefär samma tempo som jag höll på halvmaran, fast lika långt till. Jo, det är långt kvar och det bör gå.
Lasse Persson
1956 • Tygelsjö
#78
•
6 oktober 2008 kl 18:55
Gilla
Csaba, nu är jag också anmäld till Stockholm
Magnus Berglund
1988 • STHLM
#79
•
6 oktober 2008 kl 19:06
Gilla
Funderar på att dra Göteborgsvarvet två veckor innan, kanske är det dumt då med maran så tätt inpå... eller ska man se det som en formtoppning!? ;)
csaba
1973 • Malmö
#80
•
6 oktober 2008 kl 22:50
Gilla
Lasse - roligt, vi ses i Stockholm (kanske samåkning eller Busso ?)

Magnus - jag sprang Göteborgsvarvet innan och ska göra det igen och många gör samma innan stockholm.

Mårten - det är inte riktigt samma att springa en halvmara och hålla det dubbelt så länge. (jag gjorde själv 1:46:15 på Göteborgsvarvet, men klarade bara 3:56 på maran). det är inte det att jag inte tror dig, tvärt om LYCKA TILL, men jag tror att man måste springa lite snabbare typ. 1:35-1:40 för att klara 3:30 på maran.
(själv krarar jag ½maran under 1:40 nu, men lyckades inte riktigt klara 3:30 i Berlin fast var bättre förutsättningar (väder och bana).
Men vi ska bägge klara det i Stockholm !!! vi har nästan 8 månader på oss !
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.