Löpning • Tävlingar & Motionslopp / ASICS Stockholm Marathon • 803 inlägg • 62770 visningar •

Inför ASICS Stockholm Marathon 2018

Martin
1982 • Stockholm
#1
•
28 oktober 2017 - 00:24
1 Gilla
Bild uppladdad av Martin
Hej vänner och motionärer.

ASICS Stockholm Marathon går av stapeln lördag den 2 juni 2018.

Frågorna är många för oss alla, oberoende av vilken nivå man tillhör. S.M som dessutom kommer genomföras på en ny sträcka: https://www.stockholmmarathon.se/banan/

Efter fem S.M med varierande resultat 4.41-4.14-4.00-3.58-3.26 så har jag en förhoppning om att nå 3.10 under S.M 2018, då anser jag mig vara en rookie i sammanhanget. Jag har inlett ett program utformat av en vän från forumet Jasko, som hittills fungerat väldigt bra för mig sedan det startade i början av september, får se om det tar mig hela vägen till mitt mål på 9 månader.

Så hur går ni tillväga för att nå ert mål på S.M?
Hur förbereder ni er mentalt för att orka?
Vad känner ni inför nya banan?
Utrustning som fungerar bra/mindre bra?
Vilken gel/sportdryck tar ni och när?

Frågeställningar finns det gott om och även om det finns trådar att leta upp så är det säkert skönt att få lufta sig lite och tagga tillsammans inför ASICS Stockholm Marathon 2018. 217 dagar kvar bara, sen står vi där inne i startfållan på Lidingövägen igen. :)
< < < 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 > > >
Tobias Larsson
1974 • Arvika
#621
•
1 juni 2018 kl 19:35
Gilla
"Så länge han kliver av om det börjar avvika mot ”normal” trötthet är det ingen fara."
Om han inte gör det då?
Hobbylöparn
Östermalms IP
#622
•
1 juni 2018 kl 20:01
Gilla
Instämmer nog med Tobias. Av alla maror att chansa på är nog detta det sämsta. Är varmare i Stockholm än nere vid medelhavet.
Jonny Lingvall
1977 • Vega
#623
•
1 juni 2018 kl 20:18
Gilla
Tobias, tänk om du inte gör det?
Tobias Larsson
1974 • Arvika
#624
•
1 juni 2018 kl 20:42
Gilla
Om jag inte gör vad då? Jag ska inte springa...
Johanna
1975 • Hässelby
#625
•
1 juni 2018 kl 21:45
Gilla
Hoppsan! Jag kollade startbeviset först nu och insåg att expot är i Kungliga tennishallen och inte i Danicahallen. Det hade väl inte varit någon katastrof att upptäcka det imorgon, men kanske lite onödigt stressigt. Men starten är väl på samma ställe som tidigare, eller?
Hobbylöparn
Östermalms IP
#626
•
1 juni 2018 kl 21:48
1 Gilla
Ja samma ställe på Lidingövägen. Östermalms IP är basen med klädinlämning mm. Man ska vara uppe i fållan senast 15 minuter innan sin starttid 12:00 eller 12:10.
Åke
1973 • Byn
#627
•
1 juni 2018 kl 21:49
2 Gilla
Först 50 mil i stekhet bil utan ac sen eftermiddag kväll på grönan. Haha kanske inte bästa uppladdningen. Nu är det nära,lycka till alla joggers.
Filip Gunnarsson
1982 • Uddevalla
#628
•
1 juni 2018 kl 21:59
Gilla
Vad tror ni om nya banan?
Känns lättare än fjolårets, tror att Västerbron kommer knäcka många löpare.
Tror det är lätt att öppna för högt tempo med nya banan.
Johanna
1975 • Hässelby
#629
•
1 juni 2018 kl 22:09
Gilla
#626 Tusen tack!
Johan Kling
1984 • Stockholm
#630
•
1 juni 2018 kl 22:46
Gilla
#628 antagligen marginellt snabbare skulle jag gissa. Men mer jävulskap på samma gång och längre in, så på så sätt kanske svårare - 25-35 på söder kommer knäcka mååånga. Västerbron blir kanske spiken i kistan men jag tror det är värre tidigare på söder, eftersom västerbron kommer ha mkt publik, vara sista backen på den jobbiga milen och dessutom börjar man högre upp i backen på den här banan och slipper den brantaste delen. Tror Västerbron kommer kännas som början på slutet.
Mikael S
1960 • Sundbyberg
#631
•
1 juni 2018 kl 23:55
1 Gilla
Jag sprang High Five idag, det var varmt, och jag var glad att det var 5 och inte 42.
Nu sitter jag vid Roslagstull och tittar upp i skyn, och det ser ut som om Sauron slängt in några extra orcher i Mount Doom, mörkare moln var det länge sedan jag såg, ska det komma en åskskur tro?
Det vore ju välbehövligt.
Önskar alla lycka till imorgon!
Mikael Stellen
1976 • Umeå
#632
•
2 juni 2018 kl 07:14
Gilla
Finns de massage på plats innan start? Har problem med benet.
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#633
•
2 juni 2018 kl 08:18
1 Gilla
Kallare prognos nu enligt SMHI, bara 25-26 grader I Stockholm.
Jörgen Konstenius
1969 • Västerhaninge
#634
•
2 juni 2018 kl 08:22
Gilla
#632 Står så här på hemsidan, så det verkar finnas sjukvårdspersonal i alla fall.

"Läkare och sjukvårdspersonal finns vid varje vätskekontroll samt vid starten och målet. Läkare har rätt att plocka av skadade eller utmattade löpare från banan."
Filip Gunnarsson
1982 • Uddevalla
#635
•
2 juni 2018 kl 08:44
Gilla
De första vätskekontrollerna vid 2 km finns det risk för köer?
Att fältet inte hunnit splittras tillräckligt och alla skall in och dricka.
#636
•
2 juni 2018 kl 08:56
Gilla
#633 TV4 säger att de kan bli uppemot +29 grader. Jag hoppas SMHI har rätt :-)
Hobbylöparn
Östermalms IP
#637
•
2 juni 2018 kl 08:56
Gilla
Även om det "bara" ska bli 25 till 26 grader kan jag intyga att det redan är stekande varmt i Stockholm. Känns tveklöst som årets varmaste dag. Knallblå himmel och stooor sol.

Var försiktiga där ute idag!
Johanna
1975 • Hässelby
#638
•
2 juni 2018 kl 09:15
Gilla
Jag håller med #637. Det känns väldigt tryckande redan vid niotiden. Igår var det rätt behagligt, men idag känns det som om någon har vridit upp temperaturen ytterligare 5 grader.

Lycka till alla! Själv hade jag svårt att få i mig frukost. Känner mig lite nervös faktiskt. Inte så mycket för värmen, men kanske för formen. Eller så beror det på att jag bröt pga skada i Berlin när jag sprang senast (vilket var 2016).
Jörgen Konstenius
1969 • Västerhaninge
#639
•
2 juni 2018 kl 09:16
Gilla
Ska strax åka in mot stan. Har i skrivande stund 25 grader i skuggan.
Johanna
1975 • Hässelby
#640
•
2 juni 2018 kl 09:23
Gilla
Vid närmare eftertanke så bröt jag nog även pga trängsel. Det var trångt och jag kunde inte alls hålla min fart, så när knäsmärtan inte släppte så tyckte jag att det var lika bra att kliva av. Kanske pannbenet krackelerade i samma veva? Jag är nog nervös för att jag återigen kommer att bryta.
< < < 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.