Löpning • Skador & Rehab • 22 inlägg • 8861 visningar •

Hälsporre åtgärd (plantar fasciitis)

Lars Pensjö
1961 • Torslanda
#1
•
8 januari 2019 - 14:15
Gilla
Ett evigt intyressant ämne för många löpare. Jag hittade ett intressant klipp om detta: https://www.youtube.com/watch?v=72p58Iy6u7M

Är det för bra för att vara sant? Är detta helt enkelt förklaringen och en fungerande metod att åtgärda det? Jag tycker det ser ut som en seriös förklaring, som innehöll flera nya moment jag inte visste om.

TL;DW: Källan till problemet skulle vara dålig rörlighet i vaden. Men man måste stretcha på rätt sätt (som visas i klippet).
< < < 1 2 > > >
#21
•
11 januari 2019 kl 03:29 Redigerad 11 januari 2019 kl 03:29
Detta inlägg har raderats
Johan Bergström
1979 • Göteborg
#22
•
11 januari 2019 kl 09:53
Gilla
Haha, bra slutkläm i tråden!
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.