annons
Löpning Träning 4 inlägg 1831 visningar
18 november 2020 - 20:21

9.5KM/H 40 gånger

Hej!

Om jag springer 9.5 km/h 500 m på löpband med paus 1 minut

40 gånger med en vikt på 112 kg 173 cm lång. Har muskelmassa.

Är det bra gjort eller är det tecken på svaghet?
1Gilla
#2
1971 • Nykvarn
18 november 2020 kl 20:45
Varför skulle det vara ett tecken på svaghet att springa 20 km, dessutom på ett löpband? Det tyder tvärtom på både kondition och mental styrka tycker jag! Du väger en del vilket såklart påverkar löpningen men det står inte hur gammal du är. Oavsett är det bra gjort tycker jag!
1Gilla
18 november 2020 kl 21:13
Jag är 25 år gammal! Ser det som en självklarhet att prestera på topp
Gilla
#4
1985 • Göteborg
18 november 2020 kl 22:06
Beror på hur mycket du bänkar.?
2Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons