annons
Löpning • Rundor & Kartor • 11 inlägg • 7420 visningar •

Lång backe i Sollentuna?

Tomas Fransson
1972 • Sollentuna
#1
•
4 juni 2009 - 23:01
Gilla
Så efter avklarad mara så ligger nu fokus på Lidingöloppet. Inbillar mig att en viktig del i träningen är backintervaller och gärna i en lång backe. Har inte hittat någon lång backe (500-1000m) i Sollentuna. Någon som råkar bo där och känner till någon sådan bra backe?

Tomas
Oldboy
1952 • Danderyd
#2
•
4 juni 2009 kl 23:55
Gilla
Ojojoj, det finns backar i Sollentuna! Kolla Skansvägen t ex väster om Edsviken. Fortsätt upp Östra eller Västra Höjdvägen. Sedan kan du springa ner till vattnet på andra sidan, vända och springa upp igen :-)
Tomas Fransson
1972 • Sollentuna
#3
•
5 juni 2009 kl 00:17
Gilla
Tack så mycket för det svaret. Jag får testa den backen. Du råkar inte känna till någon längre backe i mer kuperad terräng också?
#4
•
5 juni 2009 kl 06:56
Detta inlägg har raderats
Oldboy
1952 • Danderyd
#5
•
5 juni 2009 kl 10:43
Gilla
Javisst ja! Väsjöbacken är jättebra och du slipper asfalt. Den långa sidan som Susanne beskriver har jag kört på skidor. Själva slalombacken är brant, räcker inte det kan man ju släpa ett bildäck efter sig ;-) Man kan springa en runda där också, slalombacken upp, långa backen ner, platt tillbaka till slalombacken. Runt runt, det finns varianter.
Nu har du tre bra förslag, du kommer att susa uppför Aborrbacken som en liten vessla!
annons
Tomas Fransson
1972 • Sollentuna
#6
•
5 juni 2009 kl 17:21
Gilla
Ha ha ska susa uppför Aborrbacken som en vessla.. jag lovar:)

Hade glömt Väsjöbacken. Märkligt då jag brukar springa Rösjöspåret ganska ofta men saknat längre backar där. Ibland tänker man inte längre än näsan räcker. Det blir backträning i Väsjöbacken i sommar. Tack Susanne och Oldboy.
Christian Johannesson
1978 • Vega
#7
•
29 maj 2025 kl 16:38
Gilla
Väcker en gammal tråd till liv 😛

Utsiktsvägen upp till St Eriks Kyrka, är det den kortaste branta backen man kan springa i? Typ 100m lång med flest höjdmeter?
Ante
1970 • Stockholm
#8
•
2 juni 2025 kl 20:06
Gilla
Ja det är en tuff backe. Finns en grusslinga upp till sjukhuset också. Populär för backintervaller.
Ett stenkast bort ligger Ursvik motionsspår där Extremen bjuder backar och bra träning för Lidingöloppet.
Carl Löparsson
Stockholm
#9
•
2 juni 2025 kl 22:51
1 Gilla
Bild uppladdad av Carl Löparsson
Får väl ge mig in i matchen här då jag har sprungit Edsviken runt flertalet gånger från Danderyds sidan. De är gott om backar och de två värsta är ju Landsnora samt den upp för Ulriksdal slott.
Landsnora har ju 6% lutning i 500m och uppför Ulriksdals slott är det 7-8% lutning i 400m
Olof
1974 • Stockholm
#10
•
3 juni 2025 kl 00:09
Gilla
Väsjöbacken är faktiskt värre, men vare sig Landsnora eller Ulrikadal går av för hackor.
Särskilt inte om man råkar ta sig an backarna med cykel.
Sen påstår visserligen jag att Ulriksdal ligger i Solna... Men backen är lika jobbig ändå. 😀
annons
Lars Taravosh
1983 • Mariehamn
#11
•
3 juni 2025 kl 05:06
Gilla
Nu är inte jag den som direkt tränar men det räcker med att gå upp bussbacken i Norra Kärrdal så är man tillräckligt tränad för en mara. Vill man förlänga backen kan man dessutom ta höger vid Skogslekparken.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons