Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Tävlingar & Motionslopp
–
Söder Runt
6 inlägg
•
762 visningar
#1
Anders Karlsson
1978 • Sollentuna
4 juni 2025 - 08:50
Startgrupp/trängsel
Jag ska troligen springa Södern runt. Ser i anmälningslistan att det kommer att bli väldigt många löpare. Då banan är förhållandevis smal står jag och väger om jag ska välja startgrupp 1 eller 2.
Jag siktar på en tid runt 35.30.
Om jag ställer mig i startgrupp 1 (under 45 minuter) riskerar jag överdriven trängsel i början men får draghjälp resten av loppet.
Om jag ställer mig i startgrupp 2 (45-55 minuter) så får jag springa själv fram till ca 4.7-5km då jag börjar komma ikapp de långsammaste i första startgruppen som jag sedan kommer att behöva springa om under resterande del av loppet.
Vilken startgrupp tror ni gynnar mig bäst? Står helst i min riktiga startgrupp men vill inte riskera att förlora en massa sekunder i starten.
Gilla
Klicka för att gilla
#2
Anna
1982 • Jämtland
4 juni 2025 kl 08:52
Vilken tid siktar du på? Gissar att du har skrivit fel och du siktar på 45:30?
Gilla
Klicka för att gilla
#3
Svar på inlägg #2
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
4 juni 2025 kl 11:13
Tittar jag på Anders profil så är nog 35:30 rätt.
Gilla
Klicka för att gilla
#4
Anna
1982 • Jämtland
4 juni 2025 kl 11:31
... men då fattar jag inte riktigt frågan. 😅
Gilla
Klicka för att gilla
#5
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
4 juni 2025 kl 12:11
Anders, förra året var det bara 29 personer som sprang sub 35:30. Jag tror därför du tjänar mest på att ställa dig längst fram i startgrupp ett. Bättre att kanske få lite trängsel i starten men sen draghjälp resten av loppet.
2
Gilla
Klicka för att gilla
annons
#6
Anders Karlsson
1978 • Sollentuna
4 juni 2025 kl 13:14
Redigerad 4 juni 2025 kl 13:14
Ok, hade för mig att det var ca 60 personer under 35.30, men om det bara var 29 så ställer jag mig i andra ledet i första startgruppen, och drar på lite i början, så ska det nog fixa sig. Tack för svar.
Gilla
Klicka för att gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Positionering i startgrupp
Trängsel vid Midnattsloppet?
Lidingöloppet sista startgrupp...
Väldigt många väljer fel startgrupp (statistik från midnatsloppet gbg)
Trängsel i Lidingöloppet
annons