annons
Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 15 inlägg • 1262 visningar •

Tips på skor på skor för smala/tunna/nätta fötter

Anna
1982 • Jämtland
#1
•
6 augusti 2025 - 13:31 (Redigerad 6 augusti 2025 - 13:34)
Gilla
Startar en tipstråd för oss med smala fötter... det är inte så enkelt att hitta skor som är tillräckligt smala för att bakre halvan av foten ska sitta fast i alla led.

Främre delen kan ju gärna få vara lite bred och luftig, om skon sitter som den ska på bakre halvan.

Som herr kan man ju ofta vända sig mot dammodellerna, men som dam finns ju inte det alternativet. Jag har dessutom 26,2 cm långa fötter, vilket gör att jag ofta har största storleken av dammodellen - om ens den passar. Och butikerna saluför inte alltid min storlek av dammodell heller.

Vad har ni som också har en "nätt fot" (smal häl och/eller tunn fot - jag har båda delarna...) och känner igen problematiken för skomodeller? Tips mottages gärna!

Mina tips:
VJ Maxx2 är nästan smala nog för mig, jag får dra åt dem en del i snörningen, men inte så att framdelen veckar sig.
Mina tidigare Icebug Acceleritas var också smala nog.
Anna
1982 • Jämtland
#2
•
6 augusti 2025 kl 13:32
Gilla
Jag tar även gärna emot tips på barfota-liknande modeller, där verkar det helt omöjligt att hitta skor som sitter fast runt bakre halvan av foten - de är generellt sett extremt breda över hela foten och det är väl inte tanken att man ska ha skor som är luftiga runtom hela foten och glappar i alla ledder?
Monica Carlsson
1971 • Partille
#3
•
6 augusti 2025 kl 14:55 Redigerad 6 augusti 2025 kl 14:58
1 Gilla
Inte barfotatyp pga tror jag 10 mm drop, men kanske ändå värt att undersöka för smal fot: Salomon Speedcross, särskilt i damläst, tycker jag sitter bra på mina stora långa låga fötter. Gärna i kombination med ullstrumpa.
(Jag har också kring 26 komma nånting litet cm fotlängd, brukar ofta klara mig på 26 cm skor, men ibland behövs 26,5 cm. 41, 41 1/3 eller 41,5, varierar mellan märken.)
Maria Liabäck
1986 • Hjo
#4
•
7 augusti 2025 kl 09:31
1 Gilla
Jag har smal fot men önskar bred tåbox. Topo Phantom 3 sitter som en smäck! Sitter bra runt bakre delen av foten och tårna får bra med plats. Låg drop, 5 mm, och väldigt bra hållbarhet.
Jag avverkar 3-4 par skor per år då jag springer ganska mycket. Hoka har jag haft i många år men de senaste versionerna har blivit för tok för smala i fram. Samt att Hoka bara håller 50-60 mil. Mina första Topo pensionerade jag efter 130 mil.
Jag kör med tåstrumpor också för bästa upplevelse.
Anna
1982 • Jämtland
#5
•
7 augusti 2025 kl 10:41
Gilla
Stort tack för tips! Ska spana in dem och lãgga dem på en lista!

Även skoförsäljare verkar nämligen missförstå "smal fot" som att bred tåbox är ett problem. 😅
annons
Anna
1982 • Jämtland
#6
•
7 augusti 2025 kl 10:43
Gilla
Jag tror jag har provat Speedcross och de satt inte alls bra tyvärr... minns inte vad det var, kan ha varit fotknölen, en del skor är för höga i kanterna och ger mig obönhörligt skav, jag kanske har en "låg" fotknöl? 😅
Anna
1982 • Jämtland
#7
•
7 augusti 2025 kl 10:55
Gilla
Maria, kom på en specifik fråga ang Topo. Hur mycket vatten samlar de i regn eller blött gräs? Mina Triumph 22 beter sig snarare som svampar och blir plaskiga och tunga i blött före. Mycket otrevligt... 😅
Berit Engst
1971 • Huddinge
#8
•
7 augusti 2025 kl 11:51
Gilla
Om någon av er vill nörda ner er totalt i det här så kan ni kika på https://runrepeat.com/ . Skor testas och mäts på alla sätt som skor kan testas och mätas på, minst sagt. Gå in på löparskor och filtrera fram skor efter ett antal kriterier i vänterspalten. Alla kanske inte finns i Sverige, men förhoppningsvis en startpunkt i alla fall.
Anna
1982 • Jämtland
#9
•
7 augusti 2025 kl 11:59
Gilla
Tyvärr mäts bara framfoten i bredd och höjd, inte mellanfot och häl, så deras tester säger mycket och är väldigt intressanta, men helt irrelevanta gällande passform för oss med smala fötter runt mellanfot och häl.
Berit Engst
1971 • Huddinge
#10
•
7 augusti 2025 kl 12:22
Gilla
OK,sorry! Jag kunde ha satt pengar på att jag såg det där med hälbredd där när jag kikade häromdagen, men uppenbarligen har jag fel. Man kunde ju önska att de gjorde en hel avgjutning av skorna och inte bara framfoten.
annons
Anna
1982 • Jämtland
#11
•
7 augusti 2025 kl 13:13
Gilla
Ingen fara, men ja, framfoten är ju bara en del av passformen, så det hade varit önskvärt för oss med ovanligt smala hälpartier och mellanfötter att utöka mätningarna.
Monica Carlsson
1971 • Partille
#12
•
7 augusti 2025 kl 13:42
1 Gilla
Kanske ändå värt att prova, Speedcross kommer ju med lite uppdateringar vart eller vartannat år. Tror man är på 6 nu, jag springer i 4, de ser ut att skilja en del i konstruktion och materialval.
Maria Liabäck
1986 • Hjo
#13
•
7 augusti 2025 kl 21:39
1 Gilla
Jag springer ofta i regn och upplever inte att de suger upp särskilt mycket vatten. Blir inte svampiga. Springer mycket stig (ej teknisk trail) med dem och upplever de inte alls otrevliga då de blir blöta.
Anna
1982 • Jämtland
#14
•
8 augusti 2025 kl 07:39
Gilla
Tack!
Anna
1982 • Jämtland
#15
•
28 augusti 2025 kl 19:49
Gilla
Maria! Stort tack för tipset om Topo phantom 3! De sitter verkligen som smäck runt mellanfot och häl, även på min smala/tunna fot. Javisst, skosnörena är som vanligt i det längsta laget när jag har justerat efter min fot, men det blir inga knölar eller veck alls. Det känns som Topo har lyckats med en väldigt bra och flexibel passform! Och lätta är de också!

Jag har dessutom hopp om att Topo kanske har fler modeller som passar, de anger, som en av få tillverkare, även lästens bredd i storlekstabellen. De verkar definitivt ha fattat att man inte har en bred häl bara för att tårna ska få plats att sprida ut sig...

Jag har nu ett par Saucony Triumph 22 som mängd-/längdsko, och de är förvisso väldigt mysiga, men jag har mer och mer börjat kännas tunga, klumpiga och svampiga och jag använder dem mest för att de står i hallen. De får nog bli "återhämtningsskor" när jag lullar runt på min standardrunda (jag har lite svårt för att slänga saker i förtid när de inte är dåliga på ngt sätt... 😅 )
annons
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons