annons
Löpning Övrigt 1874 inlägg 149299 visningar

Plats för lite gubbgnäll - om motion

2006 • Alingsås
#1
2 januari 2022 - 09:37
22 Gilla
Swecklockers har ju sin gubbgnälltråd så varför inte starta en här. https://www.sweclockers.com/forum/trad/1587887-plats-for-lite-gubbgnall

Jag får väll starta då. Hm, får fundera lite till... men den lilla stenen som sätter sig mellan hälens kappa och hälen i början på en lång runda i skor som man behöver använda skohorn för att ta sig in i kan jag börja gnälla över. Grus i dojan är överhuvud taget inte kul, men det hör nog till sporten.
< < < 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 > > >
Emil
1987 • Luleå
12 augusti 2025 kl 08:29
3 Gilla
Jag gnäller på mig själv att jag låter mig tappa löpformen mellan lopp. Även om det kan vara positivt att trappa av ibland så känns det som att jag får bygga upp en del på nytt inför nästa tävling. Trots mina väldigt bra bortförklaringar.

Sen tycker jag att Nomio är lite väl dyra, för jag älskar ju ett bra kosttillskott.
1984 • Ljungby
12 augusti 2025 kl 08:59
4 Gilla
Jag får gnälla lite på mina stela/tighta rövmuskler. Man saknar att vara 20 när kroppen alltid funkade perfekt.

Angående priset på Nomio brukar jag alltid tänka att priset är ingenting jämfört med vad jag la på en vanlig krogkväll när jag var yngre och det kunde man ju göra varje helg. Då känns det genast väldigt billigt och värt pengarna.
1972 • Borlänge
12 augusti 2025 kl 10:50 Redigerad 12 augusti 2025 kl 10:51
3 Gilla
Får klassa mig själv som gubbe på riktigt nu... då det small till i vaden igår när jag skuttade runt lite.
Kroppen sätter sig på tvären lite för ofta nu!

Tur att jag är envis. Vi får se vem som vinner i det långa loppet hehe
Monica Carlsson
1971 • Partille
12 augusti 2025 kl 18:06
3 Gilla
Jag vill klaga på grannens katt som alltid varit liten, söt, lugn och mysig, men i söndags förvandlades.till det rovdjur den är, och attackerade min livs- och löparkamrats vänstra vad med ett djupt bett. Dagen efter sårtvätt och omplåstring blev det feber, 1177 och jourvårdcentral sent på kvällen, stelkrampsspruta och antibiotika. Svullet och svårt att stödja på nu 2 dagar senare, dvs ytterst ofrivillig löpvila och utebliven sparring. Läskigt!
Anna
1982 • Jämtland
12 augusti 2025 kl 18:51
2 Gilla
Obehagligt!! Kattbett är inte att leka med, tydligen har kattdjur otrevliga bakterier i munnen.

Hoppas det läker snart!

Undrar vad som hände och varför katten flballade ur så? Jobbigt! Som kattägare funderar jag ju vad man skule gjort om ens katt går till oprovocerad attack sådär... 🙈
annons
Monica Carlsson
1971 • Partille
13 augusti 2025 kl 17:30
1 Gilla
Nu är jag ingen kattpsykolog, och inte vår katt, men ägarna hade varit bortresta en vecka och den har bara hängt ute, så den kanske var lite understimulerad eller mer ovan vid tvåbenta? Den är tydligen 16 år gammal, kanske börjar åldras och bli lite oberäknelig? Nej, ingen aning. Men som nån sa på jobbet när jag berättade om eländet, "hur kan man dofta lavendel i pälsen och typ död i munnen", verkligen en bakteriehärd!

Status 3,5 dagar efter attack: hela underbenet svullet och huden spänd, ont att stödja, knappt "gångbar". Läskigt! Verkligen ofrivillig löpvila!
Anna
1982 • Jämtland
13 augusti 2025 kl 18:08
2 Gilla
Huvva! En ssk sa till mig en fredag kväll, 10 mil från vård och efter ett hundbett att "hdecdet varit katt hade jag sagt att ni ska åka in direkt."

Kanske ligger ngt i det....
1991 • Norrköping
14 augusti 2025 kl 13:08 Redigerad 14 augusti 2025 kl 13:08
2 Gilla
Detta handlar ej om motion (i och för sig påverkar det min sömn och därmed min kondition) men jag behöver lite vägledning:

Sedan jag flyttade till min bostadsrätt för ~ett halvår sedan har det återkommande kommit arga vrål från en man och dunsar från lägenheten ovan. Har väckts av det några gånger, framförallt har det hållit mig vaken många gånger. Korta vredesutbrott, precis som om någon spelar dator- eller TV-spel.

I juni tröttnade jag och började logga alla störningar. I juli hade jag fått nog och lämnade en (trevlig) lapp i dennes postfack. Lägenheten är skriven på en äldre dam men hon måste hyra ut den. Inatt skedde crescendot då människan via vrål höll mig vaken av och till från kl. 03 till 06:30. Jag lyckades fånga ett vrål på en ljudinspelning. Skickade denna, min logg samt en bild på min trevliga lapp till bostadsrättsföreningens styrelse.

De menar på att utifrån det som de vet så bor det en 75-årig lugn tant där och att ljudet bör komma från någon annanstans. Jag köper inte det utan är övertygad om att någon annan bor där. Föreningen försöker nu komma i kontakt med henne, det kommer få mycket att klarna.

Jag vägrar knacka på då människan låter labil och läskig. Vi har ingen störningsjour. I ett teoretiskt scenario där denna mardrömsnatt upprepar sig, anser ni det vara för mycket att ringa polisen?
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
14 augusti 2025 kl 17:10
Gilla
Nu kan ju inte jag lokalområdet Marcus, men spontant hade jag övervägt om Peking Outlaws skulle kunna vara ett alternativ att kontakta?
Anna
1982 • Jämtland
14 augusti 2025 kl 17:14
Gilla
Man kan alltid ringa 114 14 (istället för 112) och rådfråga polisen. Då tar man inte upp resurser i larmcentralen, men de kan ju faktiskt svara allra bäst på det frågan.
annons
Melin
1985 • Hammarö
14 augusti 2025 kl 18:11
Gilla
knacka på och be att få låna lite bakpulver
1963 • Linköping
14 augusti 2025 kl 18:27
Gilla
Bäst är nog att ta tjuren vid hornen och ring på dörren. Ta med dig en eller flera grannar som stöd om du inte vill vara ensam.
1991 • Norrköping
14 augusti 2025 kl 18:55
2 Gilla
Hahaha det skulle jag ALDRIG göra. Dels är jag feg, dels har ni inte hört hur obehagliga skriken är.

Hoppas få lite svar imorgon. Polisen kan nog inte komma tillrätta med problemet men de kan ju säkerställa att tanten mår bra. Jag hoppas att föreningen lugnar mig imorgon.
Anna
1982 • Jämtland
14 augusti 2025 kl 19:14
1 Gilla
Intervaller (på platt mark).... jag blir tvärtrött och somnar efter dusch och mat. Är det vanligt?
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
14 augusti 2025 kl 19:19
2 Gilla
Jag somnar alltid efter löpning+mat. Om jag har möjlighet att sova.
annons
Anna
1982 • Jämtland
14 augusti 2025 kl 19:38
2 Gilla
Oavsett typ av pass alltså?

Intervaller kräver nästan att jag planerar in en siesta, iaf om det ska sittas framför en dator efteråt...
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
14 augusti 2025 kl 19:56
2 Gilla
Oavsett pass... Kör dock i princip aldrig intervallpass, så kanske skulle det göra mig pigg?
Anna
1982 • Jämtland
14 augusti 2025 kl 20:32
3 Gilla
Dina tröskelintervaller är inte ett intervallpass? För mig är allt intervaller som blandar (hyfsat regelbunden) ansträngning med vila. Typ. Men jag kan ju ha fattat fel...
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
14 augusti 2025 kl 21:23
1 Gilla
Väldigt off topic ur ett gubbgnällsperspektiv, men lite jackdanielska begreppsdefinitioner hårt sammanfattat:
Skillnaden mellan ett intervallpass och ett uppdelat tröskelpass ligger i intensiteten och syftet. Ett intervallpass består av upprepade korta eller medellånga löpningar med vila emellan med syftet att öka VO2 max, medan ett uppdelat tröskelpass mer är som ett längre uppdelat distanspass, där löpningen sker i en något lägre intensitet än vid ett VO2 max-pass men fortfarande relativt snabbt.

Men när man ändå för möjlighet att gnälla så kan jag ju gnälla lite på dem som anser att s.k. "VO2 max-träning" är optimalt för att öka just VO2-max, när tröskelträning är än mer effektivt för det.
Anna
1982 • Jämtland
14 augusti 2025 kl 22:00
2 Gilla
Jaha ja! Då blev jag klokare, tack! Själv saknar jag nödvändig teorikunskap, och kör (sporadiskt) korta (200m), 1km eller lite längre intervaller där korta är snabbare än längre. Med hastighet på känn, så det blir lagom jobbigt och jag orkar alla jag har planerat i samma tempo. Räknar kallt med att det ger mig ngt eftersom min nivå ändå är så låg och skillnaden mot en vanlig runda i hastighet och puls är signifikant. Och så kallar jag alltså allt för intervaller, vilket uppenbart inte är korrekt. 😅
< < < 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons