annons
Löpning • Kost & Näring • 32 inlägg • 11890 visningar •

Prisvärda gels?

Marcus Ringstrand
1991 • Norrköping
#1
•
1 augusti 2023 - 23:22
Gilla
Hej! De gels jag brukar köpa verkar ej längre gå att köpa, åtminstone inte till det fina pris jag tidigare har köpt dom för. Är nu intresserad av vilka gels ni brukar köpa, åtminstone ni som är intresserad av att hålla priset nere. Vad kan ni rekommendera? Min mage tål det mesta.
< < < 1 2 > > >
Juan S
1992 • Bandhagen
#21
•
19 mars 2025 kl 14:15
Gilla
Intressant! Vad heter de?
Olle Lundell
1982 • Farsta
#22
•
19 mars 2025 kl 18:21
Gilla
Bild uppladdad av Olle Lundell
Bilden kom visst inte med. Gold nutrition är varumärket.
Petter Bogren
1967 • Danderyd
#23
•
21 december 2025 kl 23:12
Gilla
Väcker liv i denna tråd. Ni som förbrukar gel i stora mängder, vad köper ni och var köper ni för att få bra kvalitet till låg kostnad?
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#24
•
23 december 2025 kl 06:59 Redigerad 23 december 2025 kl 07:00
1 Gilla
Hih5 på Biker Store men kommit på att blanda en flaska vanligt och en flaska väldigt hårt, tex 3 skopor Umara + en tesked pulverkaffe till en halvliter, kommer man långt på när man tränar. På lopp kan det vara bekvämt med Gels. Gäller bara att träna magen till den hårda bandningen.
Oskar
1989 • Uppsala
#25
•
23 december 2025 kl 07:10
1 Gilla
Såg ett tips i en annan tråd här om sidan pulsure.dk. Jag köpte hem 60st high5-gels. Blev typ 10-11kr/gel. Men frakten stod för rätt stor del. Köper man ännu mer kan man få ner priset mer. Jag har inte provat märket än, men jag är inte så kräsen tror jag.
annons
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#26
•
23 december 2025 kl 08:58
1 Gilla
Havregrynsbollar,eg chokladbollar, med lite salt är billigt och fungerar till långa lopp och träningspass om du vill komma billigt undan.
100 g smör
1 dl strösocker
1 msk vaniljsocker
3 msk kakao
3 dl havregryn
3 msk kallt starkt kaffe

Tar en kvart att få ihop. Låt det stelna i kylen minst en halvtimma innan du formar dem i den storlek du vill ha.
Stefan Sager
1977 • Örebro
#27
•
23 december 2025 kl 10:17 Redigerad 23 december 2025 kl 10:17
2 Gilla
Negativa aspekter med havregrynsbollar:
Temperaturkänsliga:
– kallt väder = hårda och svåra att äta
– varmt väder = kladd
Högt fett innehåll – långsammare upptag av energi
Fibrer – passar inte alla magar vid hög ansträngning
Elektrolyter? kanske kan hjälpa med lite havsalt?

Men de är goda och jag skulle gärna klämma ett helt gäng med några timmars mellanrum. Minns tillbaka till november 2022, när jag satt i tältet i Mölle hamn och försökte hitta energi för att ta mig ett varv runt kullen med 80K+ i benen, då smakade Pepsi och chokladbollar riktigt bra och runt kom jag!
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#28
•
23 december 2025 kl 17:13
2 Gilla
Var innan 2022 när det var 4 varv på berget. Då körde Anna Carlsson hela loppet på chokladbollar enligt en podd hon var med i och hon vann bland kvinnorna😆 Men å andra sidan så är ju Anna just Anna... bla tappat sin kåsa i en bajamaja och ibland tappar sin hörlurar på lopp, också enligt samma podd.
Petter Bogren
1967 • Danderyd
#29
•
23 december 2025 kl 17:24
Gilla
Chokladbollar är säkert kanon för Ultra. Ska testa i Trosa i april. Tack för tips.
Jag söker nu prisvärda gel för halvmara och mara.
Vilket fabrikat är mest prisvärt och var köper man ?
Petter Bogren
1967 • Danderyd
#30
•
24 december 2025 kl 02:57
Gilla
Ser fram emot att höra om du är nöjd med inköpet Oskar!
annons
Karibou
1976 • Sundbyberg
#31
•
24 december 2025 kl 07:19
2 Gilla
Bild uppladdad av Karibou
NRGY gel 45. Köpte dem med större rabatt. Och visst kan jag inte låta bli High5 😉
Nrgy gel har 45g kolhydrat, så de kan jämföras med att ta 2 High5. Och på en marathon är det smidigare att ta mindre antal gel att bära...

Kollar både priset per gel OCH antal gel under t.ex ett lopp... Dessa funkar väldigt bra. Man skall kunna tåla att ta 45g varje gång dock... jag har två varje timme.

PS: High5 är fortsatt min "go to" gel precis innan ett pass om det är supertidigt på morgonen, eller behöver snabb energi innan träning och inte vill äta något.
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
#32
•
24 december 2025 kl 08:59
4 Gilla
För träning eller lopp som inte har något prestationsmål satt så funkar det väldigt bra att göra sina egna gels. Har testat två sätt, att koka egen på t.ex. Umara pulver. Blir då ca 7 kronor per gel men då blir det med perfekt blandning. Bäst är att göra den på neutral smak för det blir rätt stark smak om man gellar pulvret som är tänkt att blandas ut i mycket vätska. Andra sättet är att köpa ingredienser själv och koka ihop. Blir kanske inte 100% perfekt blandning men då kan man sätta smaken själv och priset droppar till lite under 2 kronor gelen. I båda fallen så gäller det att koka upp vattnet för då löser sig pulvret perfekt. Jag gör dessa i flergångs påsar för barnmat från Taobao men det går att beställa från massor av andra platser på nätet, även som engångspåsar. Gör man en rejält sats och fryser in dem efteråt så är det bara att ta det antal man vill ha på sitt pass när man behöver dem. Det finns gel påsar att köpa som man värmeförsluter men det är kanske lite överkurs. Tycker det funkar bra med återanvändsbara på träning. På ultror blir det istället pulver i engångspåsar som är värmeförslutna och ett par backup gels.För gels så kan man även göra en större sats i kvartsliter softflask. LIte risk att man tar för mycket på en gång men om man lär sig att småsippa hela tiden så är det väldigt bekvämt. En flaska räcker till ca 5 timmars löpning men man kan givetvis blanda det hårdare än så med.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons