annons
Löpning • Övrigt • 6 inlägg • 222 visningar •

Jogg utomlands

Oskar
1989 • Uppsala
#1
•
23 januari 2026 - 14:25
1 Gilla
Ska till Luxemburg på söndag med jobbet och tänkte att det får bli en fokuserad löparvecka. Försöker med en karta staka ut en väg för långpass och kommer omöjligt kunna hålla mig till gång/cykelvägar. Det kommer vara rätt mörkt. Givetvis har jag reflexväst och pannlampa, men jag tycker att vissa bilvägar ser relativt smala ut. Och biltrafiken kan ju ofta vara mer än man är van med här i Sverige. Vad är era erfarenheter av att springa i andra länder? Blir folk irriterade, eller är det helt normalt?
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#2
•
23 januari 2026 kl 14:31
Gilla
I de länder jag har sprungit utomlands har det i princip alltid varit möjligt att springa på gång/cykelbanor. Det stora undantaget var i Phnom Penh där jag var tvungen att slalomspringa mellan bilar lite då och då.

Strava Heatmap är bästa vägen att hitta bra löprutter på när man ska till okända områden.
Oskar
1989 • Uppsala
#3
•
23 januari 2026 kl 14:44
Gilla
Bild uppladdad av Oskar
Superbra tips med Strava heatmap. Ska kolla noggrannare på det. Men jag tycker att nästan alla vägar verkar ha ett blått streck på sig. Det kanske betyder att det inte är något problem i så fall. För att hitta vägen på ett långpass så gillar jag att inte springa allt för mycket bland hus. Och då tycker jag att många vägar ser ut såhär. Väldigt smal vägren.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#4
•
23 januari 2026 kl 16:24
Gilla
Det där ser ju inte jättetrygg väg att springa på!
Karl Nordström
1980 • Mölndal
#5
•
23 januari 2026 kl 23:29
Gilla
Om det är en större stad är Garmins samling av löprundor och deras heatmap inte heller helt fel.

Jag hade nog hållit mig borta från större vägar så mycket jag kunnat. Har erfarenhet av Tyskland, som iofs är biltätare och bilgalnare än de flesta. Där kan det gott vara 100 på en väg som den ovan.
annons
niffhatt
Visby
#6
•
24 januari 2026 kl 09:17
Gilla
Glöm inte att slå om heatmaps till "bara löpning", så du inte får med cyklister.

Jag brukar utgå från heatmaps och sedan hålla ögonen öppna efter andra löpare när jag väl är på plats. Brukar dock hellre sikta på parker och skogsområden än trafikerade vägar; på en del ställen har bilförare en annan syn på "tillräckliga marginaler" än vad jag är van vid.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons