annons
Löpning Skador & Rehab 11 inlägg 18429 visningar
#1
1968 • umeå
22 januari 2009 - 13:31

stickningar under hälen??

Är den någon som känner i gen det? Ingen direkt smärta - men ett obehag. Det har smugit sig på senaste veckorna och är någonting jag inte känt av förut. Tacksam för teorier.
Gilla
#2
Johan I
1987 • Örebro
22 januari 2009 kl 16:57
För hårt knutna skor eller något annat som stramar åt tillförseln till hälen/foten?

Har för mig att jag hörde eller läste någonstans att ett tecken på för hårt knutna skor var en sorts kittlande känsla. Men det är säkert inte alltid hälen det känns i då.
Gilla
#3
1968 • umeå
22 januari 2009 kl 20:31
Det är lite som när det ilar i tänderna .. fast under ena hälen då. Har inte bytt skor - det enda nya är en viss utökning av sträckorna jag joggar. .. och lite längdskidåkning..? Skumt och obehagligt.
Gilla
#4
1961 • Brunflo
22 januari 2009 kl 20:58
Undrar om det kan vara en sk "hälsporre"... fast det brukar göra ganska ont tror jag. Kolla med en specialist innan det går för långt.
Gilla
#5
Benny Ek-Williamsson
1975 • Göteborg
22 januari 2009 kl 20:59
hälsporre? vet inget om det men det första jag kommer att tänka på.
Gilla
annons
#6
22 januari 2009 kl 21:11 Redigerad 21 september 2009 kl 14:41
Detta inlägg har raderats
#7
csaba
1973 • Malmö
22 januari 2009 kl 21:38
Gilla
#8
1968 • umeå
22 januari 2009 kl 22:20
Har läst om hälsporre - men tycker inte att jag känner igen mej.. funderar om det kan vara någonting med häl kudden?
Jag känner inte av det mest när jag springer. Värst är det vid cykling utan clips och vanlig gång. Knepigt..
Casba: nix det sitter rakt underifrån i mitten - snarare litemot utsidan av foten.

Man blir en smula panikslagen av tanken att tvingas till vila eller nått liknande.
Tack för respons!!
Gilla
#9
Jacob Gudiol
1964 • Helsingborg
23 januari 2009 kl 22:17
Hur ser din fettkudde ut? Om du trycker ner foten i golvet, får du små vita prickar nere på sidorna och baksidan av hälen? Kan vara så att du trampat igenom hälkudden, fast det borde nog kännas när du springer också.

scaba -> Symptom i tråden du länkade till passar mer på en överansträngning av någon av musklerna tibialis posterior eller flexor hallicus longus.
Gilla
#10
Kajsa Torkelsson
1979 • Stockholm
26 januari 2009 kl 18:06
Jag råkade ut för samma obehagliga känsla då jag var på semester i några veckor och använde flip-flops för mycket. Otroligt obehagligt! Men när jag slutade gå i dem och använde mer uppbyggda skor försvann känslan. Kan det vara så att dina skor är "slut"? Eller att du går för mycket i vanliga platta eller ej uppbyggda skor som inte ger dig tillräckligt med stöd?
Gilla
annons
#11
1968 • umeå
27 januari 2009 kl 14:18
jag har utprovade sulor som ska räcka ett tag till - och går sällan i sk "dåliga skor. Springer alltid med sulorna i.

Skorna och jag har aldrig kommit överens , i o f, så de ska bytas.

Jag har kört tåhävningar på gränsen till maniskt, och tycker att det går åt rätt håll ( helt klart gör det det) vågade till och med göra en runda över en mil i går och känner inget i dag . halleluja!

Faktiskt skönt att höra att någon annan haft samma upplevelse - trodde nästan att jag fått hjärn spöken.
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons