Löpning • Löparkompisar & kontakt • 41 inlägg • 1515 visningar •

Västerås löparklubb

Mårten Hemström
1969 • Sala
#1
•
23 juni 2009 - 19:40
Gilla
Lördagen den 11 juli kan jag vara värd för en enkel sammankomst. Jag bjuder på kolhydrater och protein, samt lite avsvalkande dusch i våra två duschar och vattenspridare, men mot att ni springer hem till mitt och Monas nya hus. Start sker lämpligen ca 9.00 från F&S Björnövägen. Det är 32 km hem till Berghällsvägen 11 i Ransta om man springer över Sevalla, och därefter kan man ta 13.18-tåget tillbaka eller springa om man vill ha extra många mil i benen.

< < < 1 2 3 > > >
Jessica Nordström
1974 • Ransta
#21
•
7 juli 2009 kl 22:24
Gilla
Kul med flera... bra tempo, funderar på Östersund Marathon 2 veckor senare.. Ta bara med ett paket russin eller dyligt så ordnar sig nog orken!
Hans A
1967 • Västerås
#22
•
7 juli 2009 kl 22:28 Redigerad 7 juli 2009 kl 22:31
Gilla
-Ja, superkul, Anders och Anna-Karin, det är väl inget att tveka om?
Anders, det var väl du som sprang med oss i måndags 15 km på Rocklunda? Du orkar lätt till Ransta.
Anna-Karin, du sprang nyss 15km i Orsa på en bra tid, du orkar också till Ransta.
Mårten Hemström
1969 • Sala
#23
•
9 juli 2009 kl 12:13
Gilla
Detta låter toppen! Lite duggregn på det så är lyckan gjord! :-) Jessica, känner du någon som kan skjutsa oss till Västerås? Jag kan stå för bil i så fall.
Jessica Nordström
1974 • Ransta
#24
•
9 juli 2009 kl 19:19
Gilla
Antingen får maken skjutsa eller så kör jag själv och hämtar bilen sedan. Beror på om barnen är vakna så dags... I vilket fall så finns det plats för en till.. Antar att vi måste åka härifrån 08.30? Kollar av här imorgon igen..
Mårten Hemström
1969 • Sala
#25
•
10 juli 2009 kl 11:28
Gilla
Bra Jessica! Om maken kan skjutsa så följer jag gärna med, annars kan vi samåka.
Anna-Karin Genschou
1981 • Västerås
#26
•
10 juli 2009 kl 12:20
Gilla
Hej alla!

Jag måste tyvärr ställa in min planerade medverkan imorgon, då det har kommit lite saker i vägen :(

Däremot har jag blivit riktigt nyfiken på att testa på lite längre sträckor, så jag håller utkik här på jogg.se och hoppas att jag kan följa med nästa gång!
Hans A
1967 • Västerås
#27
•
10 juli 2009 kl 12:42 Redigerad 10 juli 2009 kl 12:52
Gilla
Ok, synd!
Kul att du blivit nyfiken på de längre distanserna.
Hoppas det passar bättre nästa gång :-).
Mårten Hemström
1969 • Sala
#28
•
10 juli 2009 kl 17:17
Gilla
Ja, det blir fler tillfällen, Anna-Karin!
Jessica, om du vill kunna nå mig i morgon bitti, så finns jag på 070-5505728. Du ser väl om barnen är vakna så det räcker ju med om du slår en signal vid 8.15 sisådär.
Jessica Nordström
1974 • Ransta
#29
•
10 juli 2009 kl 19:37
Gilla
Maken skjutsar in imorgon så slipper vi hämta bil sedan ändå.. Berghällsvägen 11 strax före 08.30 då, så är vi på F&S till 09.00...
Alf Englund
1957 • Västervik
#30
•
10 juli 2009 kl 20:15
Gilla
Hoppas att ni får en bra dag imorgon.
Hans A
1967 • Västerås
#31
•
10 juli 2009 kl 20:28
Gilla
Tack Alf, klart vi kommer att få en härlig dag.
Hans A
1967 • Västerås
#32
•
10 juli 2009 kl 22:05 Redigerad 11 juli 2009 kl 07:55
Gilla
Vi startar på Björnövägen vid F&S kl. 9:00 i morgon. Det borde nog gå att fylla på vatten någonstans i Tillberga. Som det ser ut nu blir det Jessica, Hans, Kerstin, David, Mikael och Mårten som springer, kul.

Mikael : Skultuna-Västerås(BurgerKing)-Ransta-Skultuna. ca: 68km
Hans: Västerås-Ransta-Skultuna-Västerås. ca: 68km
Kerstin: Västerås-Ransta-Skultuna-Västerås. ca: 68km
David: Västerås-Ransta-Skultuna-Västerås. ca: 68km
Jessica: Västerås-Ransta. ca: 31km
Janne: Västerås-Ransta. ca: 31km
Mårten: Tillberga-Ransta. ca: 18km
Anders: Västerås-Ransta. ca: 31km ???

Någon fler som ska med? Sista minuten platser finns kvar.
Mvh // Hans
Robert Brinck
1967 • VÄSTERÅS
#33
•
10 juli 2009 kl 22:07
Gilla
Önskar er alla en skön tur imorgon. Är själv i skåne just nu och det blir lite för långt för mig till Ransta...
Hans A
1967 • Västerås
#34
•
10 juli 2009 kl 22:09
Gilla
Tack Robban!
Du springer väl ett motsvarande pass i Skåne imorgon, 68km?
Jan Slomski
1960 • Västerås
#35
•
10 juli 2009 kl 22:36
Gilla
Jag tar gärna en av sista minuten platserna, Västerås-Ransta.
Mårten Hemström
1969 • Sala
#36
•
11 juli 2009 kl 00:48
Gilla
Det blir en ändring för mig. Jag möter er i Tillberga på vägen istället, för jag vågar inte riskera ryggen, som inte alls mått bra på sistone. Därmed tar jag egen bil till Tillberga i morgon och möter er där framemot 9.45 eller så. Alltså, starta utan mig och möt på på Tillberga jvst istället. Om ryggen mår tip top i Ransta så hänger jag med en bit mot Västerås efter rasten.
Hans A
1967 • Västerås
#37
•
11 juli 2009 kl 07:54
Gilla
Härligt Janne, en av platserna är din.
Jan Slomski
1960 • Västerås
#38
•
11 juli 2009 kl 17:02 Redigerad 11 juli 2009 kl 17:03
Gilla
Tack alla för ett trevligt sällskap på turen till Ransta, speciellt tack till Mårten med familj för ett trevligt mottagande med korv, fika och lek med barn och katt.
Hans A
1967 • Västerås
#39
•
11 juli 2009 kl 19:08 Redigerad 11 juli 2009 kl 22:16
Gilla
Vilken bra genomkörare :-)
Vi blev totalt 8 st som sprang, Jag, Kerstin, David, Anders, Janne, Jessica, Mikael och Mårten. Första ettapen var Västerås-Ransta, där nöjde sig Jessica, Janne, Anders och Mårten. Vi fyra som var kvar fortsatte mot Skultuna där vi bjöds på saft och macka av Mikael och Clare, Tack. Mikael som för övrigt hade sprungit Skultuna-Västerås tidigare på morgonen. Tyvärr så fick David problem med ett knä och vi andra nekade honom att fortsätta. Jag och Kerstin sprang vidare till Västerås. Tack alla för ett otroligt trevligt pass. Tack Mårten och Mona för maten, utan den hade det aldrig gått.

GarminLogg http://www.vasterasloparklubb.se/bilder/LangPass2009-07-11.JPG"
Kerstin R
1974 • Västerås
#40
•
11 juli 2009 kl 20:04
Gilla
Tack för sällskapet idag! Vilket bra pass det blev :-) Tack Mårten och Mona för mat och fika i Ransta och tack Mikael och Clare för välbehövlig saft och smörgås i Skultuna!
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.