annons
Löpning • Avancerad träning • 17 inlägg • 7477 visningar •

Vilopuls? Idrottshjärta..

Victor Emilson
1984 • Stockholm
#1
•
15 augusti 2009 - 17:49 (Redigerad 15 augusti 2009 - 17:56)
Gilla
Har varit på diverse utredningar på sjukhus nu ett par ggr och det har konstaterats att jag har väldigt låg vilopuls och så kallat idrottshjärta.

Idrottshjärta är enkelt förklarat ett hjärta som är lite större än vanligt pga träning, typ som att man tränar en muskel så den blir stor och stark.
Nån mer som har erfarenhet av detta?

Och vad har ni för vilopuls? Och då menar jag inte just er med idrottshjärta, utan rent generellt..

Själv ligger jag på ca 30slag/minut.
Ingrid Bergh
1956 • Pixbo
#2
•
15 augusti 2009 kl 18:12 Redigerad 15 augusti 2009 kl 19:23
Gilla
När jag var i 25-30 års ålder var jag extremt vältränad - hade runt 36 i vilopuls. När jag blev gravid skickade läkaren på mödravården mig till en hjärtspecialist - då jag hade både EKG-förändringar och blåsljud. Både EKG-förändringarna och blåsljudet var relaterat till mitt stora hjärta och försvann då jag minska på träningen. Jag kom ihåg att hjärtläkaren sa att blåsljudet berodde på att hjärtat hade en sådan kraft vid "slaget" att det uppstod turbulens i blodet, därav blåsljudet, spädbarn har tydligen samma typ av blåsljud.
Victor Emilson
1984 • Stockholm
#3
•
15 augusti 2009 kl 18:21
Gilla
Intressant, för jag har haft ett uppehåll från träningen ett tag och det är nu de märkt detta.
Vet inte om jag har några blåsljud eller liknande.

Men nu när jag låg inne så var jag där i 2nätter, och så fort det kom en ny sköterska till avdelningen så "sprang" de in i mitt rum och frågade om jag mådde bra pga av min låga puls.. =)
Men mitt EKG verkade det inte vara problem med.

Gjorde en ultraljudsundersökning på hjärtat och det visade inga konstiga saker förutom hjärtstorleken och vilopulsen.

Har fått hjärtklappning vid flera tillfällen och det kan hålla i sig i uppemot en timme ibland, inget farligt säger de, men väldigt obehagligt när hjärtat bankar som om jag hade sprungit tempolopp...
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#4
•
15 augusti 2009 kl 18:33
Gilla
Låg på ca 45 när jag var som bäst tränad, nu knappt 50
Lars Svärd
1973 • Järfälla
#5
•
15 augusti 2009 kl 20:21
Gilla
54 allt som oftast, men ibland 47-48. Kollar ifs aldrig när man skall, utan ofta sittandes strax före ett pass. Bygger inte muskler så lätt och det lär ju gälla pumpen också.
Trodde jag var döende för något år sedan när jag hade dubbelslag mitt i natten när jag skulle sova. Gick till doktorn som sade att det var normalt för en som tränar mycket, när hjärtat går ner på tomgång.
annons
Tommy Norström
1967 • Örbäck / Åbo
#6
•
15 augusti 2009 kl 20:41
Gilla
Vilopulsen mäts lämpligast på morgon när man just vaknat. Då är man riktigt utvilad. Då ligger den för min del oftast runt 42, men kan ibland krypa ner till 38. Hjärtklappning har jag allt som oftast... känns konstigt och okontrollerat.. Ibland slår också hjärtat extremt hårda slag, som är lite obehagliga..
Lars Svärd
1973 • Järfälla
#7
•
15 augusti 2009 kl 20:44
Gilla
Ja, det mesta med hjärtat är obehagligt. Det är ju lite viktigt att det iaf inte tar för långa pauser.
Magnus Nilsson
1967 • Linköping
#8
•
15 augusti 2009 kl 20:47
Gilla
Min vilopuls är alltid som lägst när jag sitter framför TVn. Antar att hjärnan stängt av så att kroppen därför gör av med mindre energi då :)
J.K.
1966 • Jönköping
#9
•
15 augusti 2009 kl 21:05
Gilla
Viktor: Är det skillnad på att "bara" ha ett starkare hjärta och lägre vilopuls än genomsnittet och att ha "idrottshjärta"? Eliten inom uthållightesidrotter har väl ganska ofta en vilopuls på 30-35? Har de också idrottshjärta eller är det något som gått fel när man utvecklar idrottshjärta?
Victor Emilson
1984 • Stockholm
#10
•
15 augusti 2009 kl 21:38
Gilla
J.K.
Att få så kallat idrottshjärta är en helt fysisk naturlighet.

Som att man tränar upp en bicepsmuskel, den växer ju om man anstränger den regelbundet.
Och hjärtat är ju dom alla vet en muskel.


Björn Hall:

Ja, det var det de sa på sjukan, de sa inte så mycket mer än att det var större osv.

Sen har jag även läst lite på internet om detta, finns en del intressant.
Här fanns lite bra läsning. http://www.fass.se/LIF/lakarbok/artikel.jsp?articleID=74701
annons
Fredrik Harnevik
1981 • Stockholm
#11
•
15 augusti 2009 kl 21:38
Gilla
http://www.fass.se/LIF/lakarbok/artikel.jsp?articleID=74701
http://www.praktiskmedicin.com/sjukdom.asp?sjukdid=617

Edit: några sekunder sen :)
Heimo
1960 • Swe
#12
•
15 augusti 2009 kl 21:47
Gilla
Jag har en puls som ligger under 40....ibland ned mot 35.
Var nedsövd efter en läkarkontroll i 20-årsåldern...hjärtslagen låg under 30 på uppvakningen enligt sjukvårdarna, dom undra om det var ok...inte vet jag blev mitt svar.

Men diagnosen "idrottshjärta", har det med pulsen att göra?
Är det inte att hjärtat är större än "normalt", fick den diagnosen som barn...å då träna jag inte öht.
Victor Emilson
1984 • Stockholm
#13
•
16 augusti 2009 kl 00:47
Gilla
Njae, egentligen inte något med själva pulsen i sig.
Men konsekvensen av det att hjärtat är större är ju att det oftast blir lägre puls.

Kan ju tilläggas att det finns en "sjuklig" version av förstoring av hjärtat, som det står om i länkarna ovan..

Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#14
•
16 augusti 2009 kl 08:31
Gilla
Vad blev resultatet då Victor?
Konstaterade man läget med ditt hjärta och att det var ok, eller ska du dra ner på träning? Är det din låga puls man undrade över? Förklarade det symptomen på ett bra sätt eller är det orsaken till..osv, osv.
Jag blev nyfiken nu :-)
Victor Emilson
1984 • Stockholm
#15
•
16 augusti 2009 kl 23:53
Gilla
Resultatet blev egentligen inget alls.

Konstaterandet var det enda..
Jag har haft lite ont i hjärtat med, och sist så gjorde det riktigt ont och jag åkte in akut.
Så de sa väl att jag skulle ta det lungt i nån vecka, men jag har faktiskt inte tränat på ett tag nu. Så jag ser inget direkt samband med träningen och smärtan och hjärtklappningarna.

Hjärtat funkar verkligen som det ska, och alla blodvärden såg exemplariska ut, de hade inget att klaga på alls.

Så det är därför det känns så skumt...
annons
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#16
•
17 augusti 2009 kl 08:25
Gilla
Låter nästan som det extremt vanliga stress/ångest/panikångest som tycks öka väldeliga..
Jag bara tänkte högt :-), men stress eller oro kan ställa till det ordentligt bland hormonerna. För att inte tala om stressen att faktiskt känna besvär av hjärtat. Lita på läkarna du att pumpen är prima så slipper du den oron ändå.
Victor Emilson
1984 • Stockholm
#17
•
17 augusti 2009 kl 11:10
Gilla
Kan ju stämma, men jag känner mig inte stressad i den bemärkelsen, och jag har haft betydligt stressigare situationer än denna..

Men nån gång ska väl vara den första!

Snart blir man ju linköpingsbo! Och om man var på intervju på en onsdag, får jobbet på torsdagen, och börjar 2 veckor senare så kanske det är lite stressigt? :)

Men nu känner jag inget alls, och är ändå mitt i just detta nu.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons