annons

Löpning • Löparkompisar & kontakt 109 inlägg • 10091 visningar

Susanne Eriksson

1984 • Linköping

10 januari 2009 - 11:40

Söker löparkompis i Linköping

Hej! Jag letar efter någon att springa med i Linköping (bor i Valla). Har haft uppehåll från löpningen några månader nu och vill gärna komma igång igen! Springer vanligen ca 5-8 km några gånger i veckan. Vore kul med sällskap!

Hälsningar Susanne

#21

Roxen Roxvret

1985 • Nacka

17 augusti 2009 kl 14:51

Tyvärr upptagen i helgen annars skulle jag varit på!

#22

Magnus Nilsson

1967 • Linköping

17 augusti 2009 kl 14:51

Jag är på på lördag, men det är lite opraktiskt för mig att ta mig ut till Vidinsjö för att springa där. Kan tänka mig en samling vid Rydsskogen och sen en lagom lugn milrunda. Jag håller på och kommer igång igen efter en vadmuskel skada nu, så jag springer inga hårda pass och inga långa pass :)

#23

Angelica Lundeqvist

1986 • LInköping

17 augusti 2009 kl 15:13

Då har vi en plats; Rydskogen, samling vid motionscentret är väl bäst. Passar det på förmiddagen? typ 10?

#24

Emil Westin

1991 • Linköping

17 augusti 2009 kl 16:17

Det blir asbra.

#25

Fredrik Söderlind

1971 • Sköldinge

17 augusti 2009 kl 16:21

Jag är gärna med på gemensamma träningar men kan inte nu i helgen. Den 29:e skulle jag kunna tänka mig ett pass på ca 20 km på förmiddagen, om någon känner för det.

annons

#26

Jonas Schedin

1980 • Linköping

18 augusti 2009 kl 08:08

http://www.akele.nu/traning/torsdag.htm
Alla är välkomna, oavsett nivå och ambition.

#27

Emil Westin

1991 • Linköping

18 augusti 2009 kl 17:53

Häftigt. Jag tror jag ska komma på ett akelepass faktiskt, bara för att testa på.

#28

Simon Jönsson

1983 • Linköping

18 augusti 2009 kl 20:42

Jag dyker nog också upp om jag orkar gå upp så tidigt.

#29

Magnus Nilsson

1967 • Linköping

18 augusti 2009 kl 21:17

En variant är ju att vänta med att gå och lägga sig...:)

#30

Angelica Lundeqvist

1986 • LInköping

21 augusti 2009 kl 15:53

Hur hittar vi varann, eller kanske mest jag er eftersom jag brukar vara lite förvirrad och bortkommen, imorgon?

annons

#31

Emil Westin

1991 • Linköping

21 augusti 2009 kl 16:24

Jag har på mig en röd-svart löpartröja med svarta byxor. Blont hår, kanske kan va värt att nämna. Vi ses vid motionscentret i Ryd alltså?

Håller gärna ett rätt lugnt tempo, typ 6min/km om det är ok? Så att man kan snacka ;)

#32

Roxen Roxvret

1985 • Nacka

21 augusti 2009 kl 16:27

Var kul att springa lite med Akele, rekommenderas :)

#33

Angelica Lundeqvist

1986 • LInköping

21 augusti 2009 kl 16:41

Kanon, jag kör helsvart och har brunt hår och ser troligtvis ganska bortkommen ut =)

Daniel: berätta mer. Var det många där? Hur var det? Jag var tyvärr upptagen igår.

#34

Roxen Roxvret

1985 • Nacka

21 augusti 2009 kl 16:47

Skulle gissa på att vi var ca 12pers varav 3st var nya.
Började med uppvärmning 3varv.
Skipping på var tredje steg
Spark bak var tredje steg
100m löpning baklänges x2
Skipping varje steg
Spark bak varje steg

Började sedan passet som innehåll 10x400m med 1min vila, minuten började när sista person var klar så den låg runt 1:15.
Sedan två varv nedjogg.

Väldigt trevligt folk som var där tycker jag och var skön stämning, känns som man lätt kan få svar på frågor som man har.
Trots att jag kör för Kalmar Järnman och Ultralöpning kommer jag nog titta förbi där igen :)

#35

Mattias Wellermark

1978 • Linköping

21 augusti 2009 kl 17:02

Jag kan inte imorgon men jag hänger gärna med en annan gång.

annons

#36

Magnus Nilsson

1967 • Linköping

23 augusti 2009 kl 14:47

Blev tvungen att skippa lördagsträningnen. hade alldeles för ont i kroppen igår.

#37

Markus Avén

1960 • Linghem

24 augusti 2009 kl 14:25

Hej.
Vi (IK jogg.se) har hyrt Folkungavallen den 7 september mellan 20.00 och 21.00 med elbelysning. IK jogg.se håller då sitt KM på 5 km.
Mästerskapet går till så att de olika sektionerna ute i landet bokar varsin idrottsplatts under v37, träffas, springer och registrerar resultaten på nätet.

Bara medlemmar i Idrottsklubben deltar i klubbmästerskapet. Vi är tyvärr inte så många medlemmar i Östergötland men även alla andra löpare anslutna till jogg.se är välkomna att prova att springa på bana.
Man kan ju också passa på att registrera sig som medlem i IK jogg.se.

Så träna på. Hederspris till bästa friidrottspose á la Bolt utlovas.
Välkomna!

Bli medlemmar!

#38

Tobias Östlund

1977 • Linköping

24 augusti 2009 kl 14:33

Intressant! Inte medlem i idrottsklubben men ev intresserad av att maxa 5000 på bana, har faktiskt funderat på det ett tag... Anmäler man sig på något vis eller dyker man bara upp en stund innan?

#39

Roxen Roxvret

1985 • Nacka

24 augusti 2009 kl 16:27

Skulle också vara intresserad av att springa 5km på bana även om jag inte är så intresserad av den sträckan så vore det kul att testa på, så jag har samma fråga om Tobias.

#40

Markus Avén

1960 • Linghem

24 augusti 2009 kl 16:36

Det är bara att dyka upp även om en liten anmälan här eller på min eller Mattias Wellermarks joggpost underlättar planeringen något.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons