annons
Löpning Tävlingar & Motionslopp 39 inlägg 1548 visningar
#1
1982 • Värnamo
25 september 2009 - 09:27

Lidingöloppet 2009

Jag startar en ny diskussion om lidingöloppet för jag kunde inte hitta någon annan...
Alla diskussioner verkar handla om säljande av startplatser eller skador och förkylningar.
Men det måste väl finnas en hel del som tänker springa på sitt eget startbevis och är laddade till tusen!!!!
Så hur går det med planering, mat, nervositet o.s.v?

Själv börjar jag bli lite rätt laddad, och 2,15 gränsen ska tas imorgon=)
Gilla
#21
Mikael S
1960 • Sundbyberg
26 september 2009 kl 19:26
Trängre än någonsin, tyckte jag, i grupp 4. Det brukar ju släppa efter ett tag och så är det lugnt tills man springer in i svansen på trean, men det var jävlar i mig lika trångt hela vägen. Jag sprang om folk som började gå, efter 3 km!!

Jag höll bra fram till 20 (1,50), sen gick det trögt, men jag behövde iallafall inte göra sällskap med all som stod, eller låg, längs stigen sista milen med kramp etc. Dock blev det inte direkt någon snygg spurt i mål, utan mer en kamp in på 2,54, min näst sämsta tid någonsin...

Jag skyller på åldern, vädret, trängseln, växthuseffeten, you name it!

Det är dock ett kul lopp, härlig stämning, välarrangerat, vacker bana, lite av toppen på löperåret, tycker jag.
Gilla
#22
1959 • Kungsholmen
26 september 2009 kl 19:56
Karin Axelssons startnummer började på 7 så hon måste ha startat i startgrupp 7. Måste vara rekord i omspringningar i så fall, plus att hon fick springa ca 120 m längre än "eliten" i startgrupp 1A. Fantastiskt!!
Gilla
#23
Jari Lampela
1966 • Kungsbacka
26 september 2009 kl 20:45
Karin, helt makalöst bra gjort. All träning verkar ha gett effekt. Det här kan du satsa på. I framtiden får jag skryta med att vi sprang Frölunda Tour en gång i tiden :)
Gilla
#24
Mr. B
1963 • Hemma
27 september 2009 kl 00:17
Ett jättegrattis till Karins elitresultat! Undrar hur mycket hon sprang i spåret och hur mycket som blev tung löpning bredvid.

Fast jag tror nog att Bolmstam är ungefär lika glad... :-)
Gilla
#25
Jari Lampela
1966 • Kungsbacka
27 september 2009 kl 07:51
Absolut. Vilken grej, klara det med 4 sek. GRATTIS Fredrik!
Gilla
annons
#26
titti svensson
1978 • tyresö
27 september 2009 kl 07:54
Grattis till alla fina prestationer! Jag tyckte att det var ett fantastiskt lopp och satsar på bättre tid (och friskt knä) nästa år.
Gilla
#27
1982 • Värnamo
27 september 2009 kl 11:18
Tackar!
Jo, jag är helnöjd idag!! MEn jag är lite småstel idag=)
Jag var rätt säker på att klara medaljtiden vid 25km, då hade jag nästan 24min på mig. Då tog benen totalslut, men jag lyckades iaf hålla ok fart sista biten även om jag tappade många placeringar.
Calle: Hehe, ja den spurten skulle du sett, då gick det undan!!:)

Kan bara hålla med!
Grymt resultat av Karin från startled 7 och en 16:e plats!!!
Gilla
#28
1972 • Partille
27 september 2009 kl 21:29
Enligt http://resultatjakt.se/ så har hon passerat 4648 löpare, men hon blev bara 2:a i sin startgrupp.

Hur i helvete lyckas man springa om så många på denna smala bana?
Gilla
#29
1985 • Göteborg
28 september 2009 kl 05:07
Tack för alla fina ord, det värmer :)
Grattis till alla som tog sej runt Lidingö denna underbara dag, känns inte som om förutsättningarna kunde varit bättre!
Gilla
#30
Dave Landsten
1974 • Torslanda
28 september 2009 kl 07:42 Redigerad 28 september 2009 kl 07:43
Ja du Karin det där mörkade du bra ;-)
Citat från Karin:
"Jag är verkligen långsam.... inget skämt! 5:30-6 min/km."
Stort grattis för din utmärkta prestation!
Gilla
annons
#31
2006 • Alingsås
28 september 2009 kl 12:46
Jag är så imponerad, Karin!!

Sprang i mål på 3.00.43, målsättningen var att jag skulle ta mig under 3 timmar och jag hade nog gjort det om jag inte trillat precis efter Karins backe. Hade lite för slappa fotleder.. Kom på fötter direkt och tappade nog inte mer än någon minut, men jag var heligt skitförbannad på mig själv och på backen i fråga. Idag är jag lite öm i vänstersidan och har skrubbade handflator och knän, men är i övrigt supernöjd.

Med facit i hand vet jag att jag hade kunnat springa på i mitt tempo när det började glesa ur lite i spåret, efter 5,5 km-passeringen, men jag vågade inte för jag var rädd att inte orka backarna i slutet, en obefogad rädsla, inser jag nu, jag tyckte inte det var så brant som jag trott. Jag blev inte rejält andfådd förrän efter 15 km, när jag började trycka på lite mer. Det positiva i det var i alla fall att jag kunde springa på ordentligt i backarna, få självförtroende genom att passera många trötta löpare och verkligen njuta av det fantastiska vädret!

Återkommer nästa år, definitivt, med lite mer tävlingar i kroppen. Idag är det åter till vardagen, sitter och skriver detta medan jag matar min halvårsgamla bebis.. ;-)
Gilla
#32
1988 • Helsingborg
28 september 2009 kl 20:13
Förresten, jag kom och tänka på vad bra musik det var utmed spåret!

Minns inte riktigt var alla grejerna var men jag gillade bandet som stod till höger om spåret och lirade hårdrock :) Holy Diver körde de när jag kom förbi...och den för tillfället insomnade hårdrockaren i mig vaknade :) Det var nice.

Likaså gillade jag aftonbladets hejarklack, där det var Volbeat - I Only Wanna Be With You när jag kom förbi, fast där spelade de fasligt högt vilket var lite jobbigt :)

Och målgången var riktigt nice, jag gillade Moving On med Sarah Dawn Finer på melodifestivalen, snacka om otroligt mäktig låt, refrängen är klockren...och det gick lite lättare på upploppet när jag hörde att det var den i högtalarna! Det var kanon det med :)
Gilla
#33
Kristofer Öhman
1969 • Örnsköldsvik
28 september 2009 kl 22:52
Rickard: Jag är imponerad att någon tar sig tid att lyssna på musiken och dessutom memorera låtvalen under loppet. Själv hörde jag bara musiken som något slags bröl i bakgrunden medan jag tokfokuserade på klockan som långsamt åt upp mitt försprång mot silvermedaljen. Men med uppbådande av de sista krafterna (ja, jag vet att då har man minst 30% kvar, men ändå...) gjorde jag sista fem km på 21.49 (bara 29 sek långsammare än Szalkai) och tryckte mig imål på 2.14.44. Yiihaaa! Det blev rätt trivsamma 53 mil i bil hem efteråt (även om gasedalbenet ryckte lite otäckt ibland).
Gilla
#34
1988 • Helsingborg
28 september 2009 kl 22:57
Kristofer: Och jag är imponerad av de som springer så fort som du bland annat :) Jag hade säkert inte reflekterat så noga över låtval om jag pressat mig riktigt rejält, eller så är det för att jag gillar musik som jag tänkte på det :)

Grattis för övrigt till silvermedaljen!
Gilla
#35
1972 • Partille
29 september 2009 kl 07:08
Rockbandet, var guld.
Aftonbladet gav energi.

Högst upp efter Abboren spelades "Lidingö, stackas oss..." Den satt kvar till efter målet. Någon som vet vad den heter och av vem?
Gilla
annons
#36
2006 • Alingsås
29 september 2009 kl 08:54
Rickard: Coverbandet hade bytt till ´Basket case´ med Green Day när jag sprang förbi, det var verkligen skitroligt.
Sen var det någon i publiken som satt och spelade gitarr och sjöng ´Här kommer Pippi Långstrump´ och jag började skratta och hon skrattade åt mig..
Gilla
#37
Christoffer Rydland
1971 • stockholm
30 september 2009 kl 00:53
Jag hörde till de långsammare. 3.39. Men är nöjd med det ändå. Plockade placeringar genom hela loppet, sprang uppför Aborrbacken utan problem, spurtade förbi alla på upploppet, gick inte sönder eller fick ont, vare sig under de drygt 8 veckor jag tränade eller under loppet. Det som hände var helt enkelt att benen stumnade efter 20km, så det gick liksom inte att springa så mycket fortare. Men lustigt nog var benen starka uppför ändå. Hade inte gjort så många långlopp. Fler sådana, och så ner i vikt från 90kg, så kommer det nog gå lite fortare också.

En vacker upplevelse, som en stor berg- och dalbana i höstsolen. Plötsligt försvann lämmeltåget ner i en djup skog, då var det bara hänga med, sedan gick det plötsligt uppåt… publik som läste av min nummerlapp och hejade med tilltalsnamn. Nästan rörande. Coca-cola i målfållan, den ädlaste av drycker. Insikten vid 26km att 4km nog betydde en halvtimme till för min del - den var ganska tung. Och jag tyckte visst att det var backar på det partiet också. Hade nästan gett upp plan B, 3.40, när 1km skylten oväntat dök upp.

Det var lustiga att mina ben var så starka uppåt trots att jag var riktigt långsam? Kanske för att jag bor på en kulle vid Roslagstull, måste upp och ner 20 höjdmeter varje dag. Balansplatta var jättebra för att få bort känslan av vekhet mellan fot och underben. En tältutflykt med 22 kg på ryggen var nog också bra. Samt ett genrep på 28km sex dagar innan loppet, då var jag ännu tröttare. Men mentalt visste jag ju att det skulle gå om inget gick sönder i kroppen.

Bäst var den unga killen med jättehörlurar som sprang om mig vid 12km, stod och spydde en bra bit in i skogen bit bort, sprang om mig igen, och spydde igen. Den handikappade killen med ben som spretade åt alla håll låg lugnt före mig vid Ekholmsäs. Han visste visst inte om att han var handikappad. En man som snubblade på mig och föll när han skulle ta sig förbi, han var också lite lustig, han missade en björk precis, samt killen med blodigt knä och fyra sjukvårdare skapade en härlig atmosfär innan aborrbacken.
Gilla
#38
1988 • Helsingborg
30 september 2009 kl 10:03 Redigerad 30 september 2009 kl 10:04
Nu har fotona kommit upp! Fast det är konstigt för jag registrerade mig för bevakning av mina bilder men jag har inte fått något mail om att de är tillgängliga. Kanske är där fler bilder på G då? Fast jag har fem stycken så det tror jag knappt!

Och det är väldigt synd att man inte kan få se dem lite större tycker jag.
Gilla
#39
1975 • Sollefteå
30 september 2009 kl 11:50
Fan vad jag önskar att LL var den kommande helgen istället... Nu när förkylningen börjat ge med sig!!!
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons