annons
Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 11 inlägg • 1577 visningar •

Snört skorna för löst

Viktoria
1974 • Stockholm
#1
•
4 maj 2010 - 12:38
Gilla
Känner mig korkad...
Har just varit på Runners Store för att se om mina inlägg behövde slipas till...har börjat på ont på foten och i plantar fascia senan. Det visar sig dock att jag har snört skorna alldeles för löst. Så foten har halkat på pelotten.... Känner mig dum som inte fattat att dra åt skon ordentligt och nu har småont här och där igen....
Sonny A
1974 • Skellefteå
#2
•
4 maj 2010 kl 15:28
Gilla
Behöver inte känna dig korkad.
Jag knöt också (tror jag) mina för löst i början som fick till följd att jag fick div skador. Sen läste jag i en tråd här på jogg att vissa knyter sina skor väldigt hårt och att det också kunde avhjälpa en del skador som man kan få om dom är för löst knutna. Så nu knyter jag mina riktigt hårt innan jag börjar springa men släpper lite på dom efter löppasset.
Martin Hedbäck
1965 • Västra Frölunda
#3
•
4 maj 2010 kl 17:18
Gilla
Svårt och ge råd, själv springer jag i tunna skor, Nike free. Dom knyter jag så löst som möjligt. Ogillar trycket från bak-kappan mot hälen. I tuff terräng behövs självklart hårdare knytning dock.
Viktoria
1974 • Stockholm
#4
•
4 maj 2010 kl 17:37
Gilla
Sonny, vad fick du för skador?
Sonny A
1974 • Skellefteå
#5
•
4 maj 2010 kl 21:34
Gilla
Viktoria:
Jag fick löparknä men jag tror också att det var någon mer orsak till varför jag fick det, bla springa på landsväg som lutar där det ena benet kommer längre ner än det andra (läs: det som är närmast diket, men efter att ha lusläst trådar här och på andra ställen så försökte jag med alla medel jag kunde att åtgärda så att det inte ska ske igen. Eller i alla fall försöka minimera riskerna för samma skada igen. Och en sak var att knyta skorna hårdare.
Sen lite små känningar här o där men löparknä var det som var jobbigast.
Hoppas du blir kvitt dina problem snart.
annons
Andreas Ericsson
1979 • Göteborg
#6
•
5 maj 2010 kl 18:59
Gilla
Får jätteproblem om jag snör mina skor hårt, vaderna krampar liksom om jag inte får flexa foten så fritt som möjligt...
Maria Finnved
1986 • Mjölby
#7
•
5 maj 2010 kl 21:37
Gilla
Jag tycker också det är obehagligt att ha dem för hårt snörda... lagom är nog bäst =)
Sofia
1980 • Gbg
#8
•
5 maj 2010 kl 22:21
Gilla
Jag hade problem med ömma tår och fötter, blå och tappade tånaglar och söndriga strumpor när jag började springa lite längre rundor. Fick sen tipset att snöra skorna hårdare speciellt högst upp och har sedan dess t.o.m kunnat springa över 20km utan några problem!
Per Bjuhr
1988 • Borås
#9
•
5 maj 2010 kl 22:43
Gilla
tror att jag får börja hårdsnöra mina skor framöver :)
Walker67
1947 • Växjö
#10
•
5 maj 2010 kl 23:21
Gilla
De senaste åren har jag haft problem med att snöra skorna för hårt, får ont i vrist o ovanpå foten. Numera kryter jag så löst som möjligt, mina vardagsskor så löst att jag får in två fingrar innanför plösen. Jag har upplevt att jag blir tröttare i fötterna med för hårt knutna skor, för mig är det bra om fötterna "lättar" lite från skobottnen. Jag kan föreställa mig att det inte är lika långt från barfotalöpning som en hårt snörad sko är.
annons
Viktoria
1974 • Stockholm
#11
•
6 maj 2010 kl 08:28
Gilla
Någon som har pelottinlägg och har haft problem med skosnörningen??
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons