Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Träning
10 inlägg
•
950 visningar
#1
Dan Norrman
1966 • Bålsta
11 september 2010 - 18:28
10,5 km
10,5 km vilken tid räknas bra tid?
Gilla
Klicka för att gilla
#2
Kristofer Hindersson
1975 • Norrtälje
11 september 2010 kl 18:36
Allt över 40 minuter är förkastligt. :-)
Gilla
Klicka för att gilla
#3
Tomas Henriksson
1971 • Borås
11 september 2010 kl 18:37
Om man tittar på dina pass så bör 46 minuter inte vara några problem. För åldersgruppen är det bra mycket bättre än medellöparen. Lägger du in lite hårdare intervaller ibland så kan tiden bil betydligt bättre är min uppfattning.
Gilla
Klicka för att gilla
#4
Micke
1981 • Göteborg
11 september 2010 kl 18:37
Ung 49,13 räknas som bra
Gilla
Klicka för att gilla
#5
Anders Jaakkola
1977 • Kallhäll
11 september 2010 kl 18:41
Jag tycker nog att en bra tid är den tid man själv är nöjd med.
Man kan konstatera att din tid 49,13 är en tid som många ser som nästintill omöjlig att uppnå. Grattis.
Gilla
Klicka för att gilla
annons
#6
Conny Adolfsson
1954 • Hyltebruk
11 september 2010 kl 18:54
Anders_Helt rätt talat, vi har alla olika förutsättningar, gener och möjligheter, när man tävlar mot sig själv, kan vilken tid som helst vara bra.
Gilla
Klicka för att gilla
#7
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna
11 september 2010 kl 20:46
Jag har ett rep här. 3 meter långt ganska precis. Är det en bra längd? Borde jag klippa av en bit?
;P Sorry...
Gilla
Klicka för att gilla
#8
Tomas
1963 • Huddinge
11 september 2010 kl 20:52
Dan, fin nerjogg du hade 5 juli 2010..
Gilla
Klicka för att gilla
#9
Dan Norrman
1966 • Bålsta
11 september 2010 kl 21:00
Tack :) det blir en liten morot för mig, har sett mig som en motionär
skall prova att satsa på 46 nästa gång.
skall springa i Paris 20 km i Okt skall prova 1:40.
Gilla
Klicka för att gilla
#10
Dan Norrman
1966 • Bålsta
11 september 2010 kl 21:08
5 Juli även jag kan skriva fel i min löpardagbok :)
Gilla
Klicka för att gilla
annons
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Youtube-serie mot SM i 100 km 2026
10 km runt Helsjön
Säljes startplats Lidingöloppet 30 km
Testlopp minst ca 3 km kl 13 16 juli adress Skulla 67
Överlevde knappt 80 km, vill springa 160 km i höst - realistiskt?
annons