annons
Löpning Träning 14 inlägg 7473 visningar
#1
Dana
1965 • Helsingborg
28 oktober 2012 - 14:00

första halvmara avklarad!:)

har ont i benen men rätt så nöjd:))
Gilla
#2
Jonas Klint
1968 • Karlstad
28 oktober 2012 kl 14:26
Grattis - bra jobbat! Kommer själv precis in efter en halvmara, jag är helt stum i benen. Men det var skönt i solen!
Gilla
#3
1978 • Malmö
28 oktober 2012 kl 14:59
Gott jobbat! :D
Gilla
#4
1974 • Västerås
28 oktober 2012 kl 16:43
Imponerad!!! =)
Gilla
#5
Dana
1965 • Helsingborg
28 oktober 2012 kl 17:15
tack ska ni ha! :)
@ jonas håller med dig. en underbar känsla.
Gilla
annons
#6
1987 • Råcksta
28 oktober 2012 kl 21:52
Dana: Grattis! Mycket stort att ha genomfört sin första halvmara. Vilken halvmara sprang du, om man får fråga? (:
www.runandreasrun.se - Frihet är att springa
Gilla
#7
Dana
1965 • Helsingborg
29 oktober 2012 kl 07:00
tack andreas, det var ingen officiel halvmara bara som träning. hoppas på ett par minuter snabbare i april(berlin).
Gilla
#8
2006 • Alingsås
29 oktober 2012 kl 08:18
Härligt!
Gilla
#9
1971 • Göteborg
29 oktober 2012 kl 08:52
Grattis och Starkt jobbat ! mitt nästa mål och även få ont i benen :)
Gilla
#10
1961 • Uddevalla
29 oktober 2012 kl 10:35
Härligt! Grattis! Sprang min första halvmara i våras, Göteborgsvarvet. Rekomenderas! Hade då bara sprungit max 18 km på träning innan, men det gick bra ändå.
Ont i ben...tja,jo det antar jag ingår. Värst för tånaglarna dock, men har ett nummer större skor nu vid långpass.
Av bara farten sprang jag Oslo halvmaraton i september med, rekomenderas också! Lite fler längre pass under sommaren gav nytt pers! :-)
Lycka till med träningen!
Gilla
annons
#11
Dana
1965 • Helsingborg
29 oktober 2012 kl 19:06
tack snälla.
@anett, jag antar att lite int ingår i alla längre streckor:)
oslo halvmaraton nästa år är jag också med. och det berömda GVarvet får vänta lite till:)
grattis till nytt PB!
Gilla
#12
1987 • Råcksta
29 oktober 2012 kl 20:24
Dana: Jaha, det var strongt gjort att springa så långt på träning. Dit har jag inte kommit än. Jag har inte den disciplinen än att göra det, men kanske i framtiden. Jaha, vad trevligt. Då kanske vi stöter på varandra i Berlin då. (:

www.runandreasrun.se - Frihet är att springa
Gilla
#13
Dana
1965 • Helsingborg
30 oktober 2012 kl 05:28
andreas, det kommer. jag tänkte , egentligen inte heller springa sååå långt men jag tyckte det var härligt där ute och jag bara fortsatte.. sen,efter 10 och 15 km var det svårt att sluta eller ta bussen:) istället landade jag på netto och köpte energidrink och bara fortsatte.
kanske dricker vi en öl efteråt i berln :)
Gilla
#14
1961 • Uddevalla
30 oktober 2012 kl 15:23
Tack själv Dana! Nästa år satsar jag på Gbg. och sedan Budapest i september!
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons