Smärta och utsidan av knä låter ju som löparknä. Glappet har dock inget med löparknä att göra. Sök på forumet om löparknä och se om du känner igen dej.
Stretchövningar, få nya skor utprovade samt ev längre vila från löpning är väl det som gäller ifall det är löparknä. Att fortsätta springa med smärtande knä utan att få rätt diagnos och sedan rätt behandling/rehab träning kan ge långvariga men!!
