Jag tar i stort sett alla mina löprelaterade problem till min naprapat. Det kostar ju mer än att gå via vården men är ofta så desperat att få hjälp att det är värt den extra pengen. Sedan gäller det nog att ha lite tur med att komma till "rätt person" som är intresserad av löpning.
I mitt fall så är han Norrköpingregionens mest kunniga naprapat på allt från midjan och neråt (hört från andra). Och dessutom så mjölkar han mig inte på pengar utan brukar snabbt förstå vad som är problemet, justera lite, ge mig några passande övningar och så går det över. Det är sällan han bokat in mig på mer än 2 "sittningar" för samma problem.
Rekommenderar därmed naprapat men gör en googling i ditt närområde om det finns något rimlig som fått beröm för löprelaterade skador.
Spring snyggt-podden hyllar ju ständigt Evelina Elmgren (kiropraktor) på Lidingö Kiropraktik. Kanske värt att pröva? Lycka till!
