annons

Löpning • Stockholm Marathon 21 inlägg • 6080 visningar

Micke

1981 • Sollentuna

11 april 2009 - 10:51

Sthlm Marathons sportdryck

Hallå.

Tänkte höra om någon här har koll på vilken sportdryck dom använder under Sthlm Marathon, och vart jag kan köpa den.

Hittar ingen vettig info på någon hemsida och känner att jag behöver testa den innan det är dags.

Tack // M

Jonas Utmanaren

1961 • Stockholm

11 april 2009 kl 11:04

Enligt Löplabbet är det Maxim Red Fruit Flavour. Be affären ta hem om de inte har hemma.

Jonas Utmanaren

1961 • Stockholm

11 april 2009 kl 11:10

Men va f*n. Ser på maxim.se att de säger "Ny smak på Sthlm Marathon; Grapefrukt/Lemon."

Ska kolla med "kansliet".

Peter H Nilsson

1966 • Karlstad

11 april 2009 kl 13:58

Vet inte om man behöver vänja sig vid färgat vatten direkt. Den är minst sagt utspädd..

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

11 april 2009 kl 14:55

Och inte så lite utspätt heller...

annons

Micke

1981 • Sollentuna

11 april 2009 kl 15:47

Jag har sprungit halvmaran, vet inte om det är samma dryck men fick grymma problem med magen när jag hivat i mig en mugg av deras sportdryck.

Därav att jag vill pröva på marans innan jag står där på startlinjen.
Annars blir det vatten rakt av.

Tack för svaren
// M

Janne Westberg

1969 • Upplands Väsby

11 april 2009 kl 18:49

Litar inte på deras utspädda... Blasket förra året gav knappt någon energi alls. Så i år tar jag med eget, med garanterat tryck i.

Patrik Blixt

1987 • Linköping

11 april 2009 kl 20:09

Ingen som kör på fast energi, ex energikakor och dylikt?

Idag testade jag både sportdryck och energikakor för första gången ordentligt. Då jag hade med mig båda så kan jag inte vara helt säker på vilket utav dem som hjälpte mest men jag tyckte helt klart känna en energikick när jag åt kakorna, mycket mer än när jag drack sportdrycken. Dock hade jag blandat den ganska svag och drack tydligen inte särskilt mycket heller, bara 1 liter på 4 timmar.
Men sportdrycken kanske även har effekt på saltbalansen, förutom vätskebalansen. Den kanske har en mindre kännbar funktion?

Anonymiserad

2006 • Alingsås

11 april 2009 kl 23:15

Jag kommer i alla fall avstå ifrån energi-gel. Jag testade det på min maradebut i Vällingby för 2 veckor sedan med mindre lyckat resultat.
Så om du har tänkt ta med något till maran i Stockholm så se till att du har testat flera gånger så att du är säker på att din mage tål det och gärna i lite högre tempo.

Jag räknar med att klara mig bra på den sportdryck som serveras. Jag har inte haft problem med det på de tävlingar som jag har deltagit i. Att bara dricka vatten är nog inte lämpligt om det blir varmt med tanke på saltbalansen. Men det finns väl tabletter som man kan komplettera med om man bara tål vatten.

#10

Jonas Utmanaren

1961 • Stockholm

11 april 2009 kl 23:57

Vad menar Janne W med "ta med eget"? Ska du släpa runt på 2-3-4-5 liter? Egna drickalangare längs vägen eller vad? *nyfiken*

annons

#11

Mårten Hemström

1969 • Sala

12 april 2009 kl 14:28

Michael,på halvmaran var det Power Bar.

#12

Janne Westberg

1969 • Upplands Väsby

13 april 2009 kl 00:26 Redigerad 13 april 2009 kl 00:31

Jonas: skulle gärna ha egna langare hehe, men nej det blir väldigt enkelt - gel eller bars. En variant är bälte med två mjuka småflaskor, 120g gel per flaska. Vatten att skölja ned med finns ju på vägen. Jag körde den varianten på Ålandsmaran och då räckte energin fint hela vägen. Hade till och med lite kvar i mål.

Lite tråkigt förstås att springa med bälte på tävling så jag får se hur jag gör den här gången. Kanske blir det blaskig sportdryck på stationerna trots allt (vätska måste man ju få i sig i vilket fall som helst ;-)), men att jag säkrar upp med några bars för att inte åka på soppatorsk.

Edit: jo förresten, inget ont om drycken på Ålandsmaran - hade bara inte testat den innan och vågade inte chansa.

#13

Christian Ericsson

1962 • Älvsbyn

13 april 2009 kl 07:19

Janne !!! Vad har du för gel och bars ????? Har tendens att bli tom efter 25 km och det är en plåga må jag säga.....

#14

Janne Westberg

1969 • Upplands Väsby

13 april 2009 kl 15:43

Christian: har väl ingen favoritbar ännu (måste testa mera, tipsa gärna). När det gäller gel så funkar magen med både PowerGel tropical och Maxim orange. Även Vitargo Squeezy.

#15

Jonas Utmanaren

1961 • Stockholm

14 april 2009 kl 19:30

Jodå, nu har arrangören bekräftat; det blir Maxim Grapefruit/Lemon i årets mara.

annons

#16

Jörgen Risholt

1967 • Umeå

15 april 2009 kl 06:34

Googlade på sportdrycken och fann bla:
http://www.kvp.se/halsa/1.1474343/har-hittar-du-tillsatserna

"Azofärgämnen

Har i studier visat sig orsaka hyperaktivitet hos barn, men är godkända av EU och därmed även av Sverige. Azofärgämnen kan ge upphov till överkänslighetsreaktioner.
De som drabbas är personer som redan har någon form av allergi. Symtomen är hudutslag, som oftast är lindriga. Andra symtom som astma, nässelfeber och eksem har också rapporterats.

"Här är Råd & Röns lista över produkter med misstänkta färgämnen:

Drycker
.....
Maxim sportdryck grapefruit flavour, E104, E122
....."

Känns ju lite sisådär... men man kanske kan hoppas på "hyperaktivitet". Nåja.... man kan ju undra varför i tusan det behövs färgämnen till en sportdryck? Köpte en laddning Maxim innan loppet ifjol för att testa men det struntar jag i nu......

#17

15 april 2009 kl 12:31

Detta inlägg har raderats

#18

Patrik Billberg

1973 • GBG

15 april 2009 kl 12:55

Vill man slippa onödiga tillsatser så är bara att köpa ett rent malto pulver exempelvis Body Science 100% MALTODEXTRIN 3kg samma uppbyggnad som maxim men betydligt billigare. Sen kan man kasta i E ämnen efter smak...;-)

//putte

#19

Hulk Hogan

1975 • Växjö

2 maj 2009 kl 20:10

Bah, själv tänker jag, dum som jag är, rusa in i väl lämplig kiosk och köpa rRed Bull när det behövs, hehe

Lycka till alla!!

#20

Madeleine Sjölund

1968 • Arnäsvall

6 maj 2009 kl 21:57

Intersport är en återförsäljare, finns även att köpa på Maxims hemsida.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons