annons

Löpning • Träning 14 inlägg • 550 visningar

Hans A

1967 • Västerås

7 december 2009 - 20:52

Västerås Löparklubb, V50, 8/12 & 12/12

Denna vecka blir det två träningstillfällen att dansa runt på.

Tisdag 8/12, 19:30, Löpteknikträning med Markus Stålbom,
Lördag 12/12, 9:10, Långpass.

Samling utanför F&S på Björnövägen både tisdag och lördag.
Väl mött!
Mvh
Hans Andersson Västerås Löparklubb

Hans A

1967 • Västerås

7 december 2009 kl 21:04

Jag kommer nog på teknikpasset.

Kerstin R

1974 • Västerås

7 december 2009 kl 21:22

Jag kommer på löpteknikpasset imorgon. På lördag jobbar jag tyvärr.

Alf Englund

1957 • Västervik

7 december 2009 kl 22:42

Om Göteborgståget inte blir försenat kommer jag imorgon men på lördag sitter jag på tåget mot Göteborg när ni ger er iväg.

Rasmus Eklund

1986 • Västerås

8 december 2009 kl 18:39

50 min kvar!

annons

9 december 2009 kl 19:03

Detta inlägg har raderats

Lars-Ove Höök

1961 • Västerås

10 december 2009 kl 09:06

Ja jag tänkte följa med på lördag ; )

Robert Brinck

1967 • VÄSTERÅS

10 december 2009 kl 11:08

Jag kan tyvärr inte komma på lördag.

Hans A

1967 • Västerås

11 december 2009 kl 18:20

Jag skjuter upp Combacken, d.v.s. ingen löpning imorgon.
Hoppas jag kan vara med nästa lördag!

#10

11 december 2009 kl 22:35

Jag avser dyka upp i morgon.

annons

#11

12 december 2009 kl 13:15

Vi blev fyra tappra i morse. Lars-Ove, Roger, Andreas och undertecknad. Till Björnön och där körde vi 10 km inklusive skidbacken för säkerhets skull. Sedan åter till F&S alternativt andra slutmål. Dessa pass lägger grunden för en bra kommande säsong...

#12

12 december 2009 kl 13:39

Detta inlägg har raderats

#13

Roger Carlsson

1975 • Västerås

12 december 2009 kl 14:50

Ja det vart en fin tur i bra väder, ( jag som är lite kinkig när det regnar...)
Lägger såklart ut rutten, som bl.a gick under ett nerstigande ryanairplan, blåste till i träden och det vart några grader varmare för ett par sekunder, ovant men skönt :)

Visa Björnörundan på en större karta

#14

Lars-Ove Höök

1961 • Västerås

12 december 2009 kl 20:29 Redigerad 13 december 2009 kl 11:52

Ja trevlig tur inte lika blött som förra helgen.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons