28 september 2010 kl 12:12
Samma problem här, jag körde dessutom med salttabletter och kompressionsstrumpor men inte hjälpte det inte... Jag drog slutsatsen att jag är helt enkelt för dåligt tränad, för lite långpass, kanske för lite styrka. Jag har haft problem förut på multisportlopp, jag upplever att det inte är konditionen som sätter gränserna utan musklerna som säger stopp. Kände mig stark och pigg när vaderna började nypa vid 19.5km och jag fick inte bukt med dem, fick tjura mig in sista milen.
Tänker träna mer långpass och mer styrka till nästa år.
