Löpning Träning 5 inlägg 2163 visningar

Lägga in träningsprogram i GF 305

1977 • Fagersta
#1
9 april 2011 - 08:08
Gilla 
Ett tag gick jag via en länk till GF 305 manualen. Där kunde man ju hitta det mesta.
Nu har är länken väck (?) och jag har jätte svårt att hitta motsvarighet till det.
Så jag lägger ut min fråga här, så får vi se om någon kunnig inom området kan svara.
Om jag vill springa enl. följande:

1km uppvärmning
3km Tröskelfart (5:55 - 6:15 min/km)
3km Snabbdistans i tävlingsfart (5:45 min)
2km nedjogg

Kan jag lägga in det i klockan? På något sätt?

Tack på förhand!
1963 • Linköping
#2
9 april 2011 - 09:13
Gilla 
1977 • Fagersta
#3
9 april 2011 - 09:44
Gilla 
Ja, men titta!
Tusen tack!!!
(var det inte du som gav mig den första länken oxå?) :o)
1977 • Fagersta
#4
9 april 2011 - 09:52
Gilla 
frågan är om jag ska lägga in det som intervall.. men går det?
är ju 4 olika moment...
avancerad träning fanns ju oxå.... men förstod inte riktigt...
hm...
1968 • Borlänge
#5
9 april 2011 - 10:39
Gilla 
Det går att lägga in avancerade program både via klockan (omständligt) och via det medföljande programmet, Garmin Training Center, http://www.garmin.com/garmin/cms/us/intosports/training_center
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.