Löpning • Träning • 3 inlägg • 2239 visningar •

Lätt förkylning på g. :/

Fredrik Jönsson
1979 • Åsbro
#1
•
19 maj 2011 - 18:19
Gilla
Jaha, då känner man sig lite snorig då, inte konstigt med barn på dagis och liknande.

Känns trist att ställa in dagens träning dock, kanonväder och super taggad.
Funderar på om man törs ge sig ut på en långpromenad i rask takt eller på cykeln ett par mil i lungt tempo, bara sådär så man får röra sig lite iaf.
Vad tycker ni?
Christian Kricke Åkesson
1979 • Uddevalla
#2
•
19 maj 2011 kl 18:53
Gilla
En rask promenad tycker jag oftast stärker, så kör på det!

Lycka till!
Michael Omberg
1973 • Enskede
#3
•
19 maj 2011 kl 18:55
Gilla
Om du inte känner dig hängig utan bara lite snorig så skulle jag ut och löpa ett lätt distanspass.
Däremot om du känner dig hängig och kraftlös bör du ta det lugnt,annars kommer det garanterat ett bakslag.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.