Löpning Träning 3 inlägg 2134 visningar

Plötslig smärta

Peter G
1988 • Stockholm
#1
25 februari 2008 - 19:40
Gilla 
När jag var ute och sprang idag så höll det efter ca 7 km i inte alltför högt tempo till i höger axel och vad som kändes som nederdelen av vänstra lungan. Det blev värre och värre tills jag slutade springa och fick gå en bit, när jag sedan började springa kom det sedan smygandes tillbaka men jag hann slutföra rundan innan det blev outhärdligt igen.
Vad kan det berott på?



Vill samtidigt passa på att gratulera mig själv till första månaden jag kommer toppa 100 km! =)
Roger Bohman
1967 • Ronneby
#2
26 februari 2008 - 11:04 Redigerad 26 februari 2008 - 11:05
Gilla 
Sök på håll i forumets första sida så hittar du massor med svar.

Det du råkat ut för kan bero på håll och det i in tur är troligen syrebrist i muskulaturen kring andningsapparaturen. Men detta tvistar de lärde fortfarande om...

Ja, grattis för tusan. ;o)
Gött att komma över den gränsen. Försök sedan att hålla detta varje månad. Själv har jag otur med förkylningar hela tiden och kan därför inte köra på som jag vill.
/Roger
1974 • Göteborg
#3
26 februari 2008 - 11:14
Gilla 
Det kallas ofta "runner´s stitch" om man vill söka på nätet. T ex: http://www.sportscoach.34sp.com/print.php?sid=1123&POSTNUKESID=c383e8f752122b570a521e69589f05fb
(se punkt 3, "pain can radiate deep into the shoulder")
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.