Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Avancerad träning
1 inlägg
•
2025 visningar
#1
Kerstin R
1974 • Västerås
8 november 2011 - 10:17
Långpass Västerås Kolbäck ToR 19 november
Välkomna att hänga med Västerås Löparklubb på långpass 19 nov!
Vi till Kolbäck via Dingtuna och hem igen via Lospånga och Örtagården. Start 9:30 från Centralstationen Västerås.
Alternativ 1, 49 km: Spring hela vägen, 21 km till Kolbäck och 28 km hem igen. Start 9:30 Västerås Centralstation. Kort depåstopp vid affären i Kolbäck . Vi väntar in/inväntas av tåget från Västerås på stationen i Kolbäck.
Alternativ 2, 28 km: Anslut i Kolbäck med tåg från Västerås som avgår kl 11:25 och är framme 11:44 och spring hem från Kolbäck.
Alternativ 3, 21 km: Spring till Kolbäck och ta tåget tillbaka till Västerås kl 12:14, framme 12:25.
Tempot brukar bli runt 5:45 min/km. Ev delar vi upp oss i flera grupper om vi blir många. Om någon vill ansluta från Stockholm går ett passande tåg från Stockholm C kl 8:07, framme 09:00.
Gilla
Klicka för att gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Köping (Kolbäck) - Västerås, Långpass 17/12
Kolbäck - Västerås
Långpass i Västerås 8 maj
Långpass: Kvicksund - Västerås 1 maj
Nytt långpass Hallsta - västerås 19 december
annons