Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 1799 visningar

Smutsiga vader efter löpning

Anders Nikander
1966 • Ekenäs
#1
15 november 2011 - 16:14
Gilla 
Jag har samma problem men med vänster vad. Märkte senast idag att höger häl tenderar att emellanåt toucha vänster vad. Var igår hos sjukgymnast eftersom jag haft ont i höger fot. Detta berodde på en överbelastning av pereneus brevis som i sin tur kommer av att jag har en snedvridning i min höft. jag märker det på att när jag står med fötterna rakt framåt känns det som en vridning i höften på höger sida. Det naturliga för mig är alltså att stå med rak vänsterfot medan höger fot pekar utåt i ca 10 graders vinkel, då känner jag inte av någon vridning i höften. Har observerat mitt steg när jag springer och märker att höger fot pekar mer utåt. Om vridningen i höften beror på något medfött fel eller bara är en följd av svagare muskler någonstans i höften vet jag inte. Men jag skulle tippa på att du kanske lider av samma sak? Skulle råda dig att besöka en sjukgymnast.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.