Löpning Träning 3 inlägg 979 visningar

Någon som provat SUP

LJönsson
1957 • Linköping
#1
14 juli 2012 - 15:19
Gilla 
Jag finner nöje i att komplettera löpningen med annan rolig träning. Dessutom inbillar jag mig att det minskar skaderisken.Nu på sommaren är enda komplementet kajak. Men nyss läste jag om SUP, stand up paddling. Alltså man står på en typ surfbräda och paddlar med en lång paddel. Sägs ge bra träning för hela kroppen ffa mage&rygg. Någon som testat? Är det skoj och givande?
Christina Carlsson
1971 • Norrköping
#2
20 juli 2021 - 20:24
Gilla 
Nog måste det vara många flera ute i landet som gillar sup?! Mycket trevligt komplement till löpning och cykling under som i mitt fall sommarens båtsemester. Riktigt bra träning tycker jag! Vad säger ni andra?
Petter Sundin
1988 • Solna
#3
20 juli 2021 - 20:33
Gilla 
14juli 2012, det var en bra trendspaning för 9år sedan!

Jag har ej provat, men det stärker säkert bålen och balans är ju bra!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.