Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 3 inlägg • 2615 visningar •

Hur ska jag förbereda mig inför UL 28/7?

Alice Sundström
1968 • Gislaved
#1
•
19 juli 2012 - 12:48
Gilla
Jag är otroligt sugen på att testa UL nästa vecka men jag har verkligen inte många års löpträning bakom mig, dryga ett års kontinuerlig träning för att vara exakt.
Jag vet att jag inte klarar alla 8 intervaller, möjligtvis 3-4 stycken och som jag skulle känna mig nöjd med. Är det ok att anmäla sig till tävlingsklassen? Jag vill gärna regga mina tider för att kunna jämföra med kommande UL i november ;)

Vad bör jag fokusera på som nybörjare? Något speciellt jag bör tänka på och förbereda? Jag har läst alla inlägg från förra UL och jag har samlat på mig mycket info från er alla erfarna. Men jag ställer ändå frågan ifall det är något jag missat inför kommande UL.

Detta är så spännade och jag har redan fjärilar i magen :))
Magnus Bodin
1967 • Lund
#2
•
19 juli 2012 kl 15:43
Gilla
Anmäler du dig till tävlingsklassen och inte får in ett pass inom aktuellt tidsfönster så flyttas du automatiskt ut. Så svaret är: Ja, för det spelar nämligen ingen roll i slutändan.

Sov ordentligt innan första. (Duscha), Ät, Vila mellan varje.
Alice Sundström
1968 • Gislaved
#3
•
19 juli 2012 kl 23:05
Gilla
Tack Magnus :)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.