annons

Löpning • Träning 42 inlägg • 9950 visningar

Lina

1984 • Bromma

19 februari 2013 - 21:54

Välkommen på Långpass i STHLM 24/2

Hej alla härliga löpare! Tänkte dra ihop ett gäng för en långpanna nu på söndag! Häng på!! Kommer bli jättetrevligt!

När:Söndagen den 24:e februari start 09:30
Vart: Vi möts vid Boule Bar, Rålambshovsparken, Stockholm
Distans: Ungefär 25 km, men man hänger med så länge man vill.
Tempo: Runt 5:30-tempo/km

FÖR MER INFO; http://www.linastraningsblogg.blogspot.se/
eller släng iväg ett mail!! Ser framemot att ses!

Urban Ljungberg

1971 • Haninge

21 februari 2013 kl 08:04

Jag hänger gärna med? Hur går rutten?

Lina

1984 • Bromma

21 februari 2013 kl 09:11

Vad kul Urban!! Du är jättevälkommen!! :-) :-) Jag tänkte andra varvet på sthlm-marathon! Så då finns det ju flera ställen att hoppa av på om man inte vill springa hela distansen! :-) det är hittills 7 som har "anmält" sig! Med tanke på att det bara är torsdag så lär vi bli ett gäng!!:-) Kommer bli grymt kul detta!!

Jimmie Espling

1975 • Stockholm

21 februari 2013 kl 11:12

Låter som en kul grej. Jag har faktiskt aldrig provat att springa i grupp (förutom tävlingar då såklart) och funderar på att hänga med!

Om man vill hoppa av vid söder mälarstrand, hur långt har vi då sprungit ungefär?
Icebugsen kanske inte är nödvändiga en sådan löprunda?

sabine

1978 • stockholm

21 februari 2013 kl 11:25

Jättekul!:) Ligger hemma i influens dock...och om jag mirakulöst nog är frisk till i morgon kväll ska jag springa ultra intervaller då och isf är jag nog lite sliten på söndag morgon! Men är jag inte frisk förrän på lördag är jag nog på!!:)

annons

Tobias Drugge

1980 • Stockholm

21 februari 2013 kl 12:39

hej! hakar gärna på om det finns nån som är intresserad av att springa lite snabbare?

kanske 4.45-5.00/km ?

Lina

1984 • Bromma

21 februari 2013 kl 22:37

Jimmie: Vad kul att du fundear på att springa i grupp för första gånger. Brukar vara jätteroligt Hm... söder mälarstrand... jag skulle tippa på drygt 20...vet dock ej exakt...

Lina

1984 • Bromma

21 februari 2013 kl 22:38

Sabine: Vore roligt om du kom, krya på dig!

Lina

1984 • Bromma

21 februari 2013 kl 22:41

Tobias: Vad trevligt! Det finns säkert någon som kommer vilja springa snabbare! :)

#10

Fredrik H Lagerkrantz

1975 • stockholm

21 februari 2013 kl 22:52

Jag vill också men har precis som Sabine ultra intervaller inplanerade hela lördagen. Hoppas du drar ihop detta nån mer gång.

annons

#11

Kenth Svensson

1971 • Halmstad/Göteborg

21 februari 2013 kl 23:14

Jag kan tyvärr inte vara med, men jag gillar ditt initiativ Lina!

#12

1972 • Stockholm

22 februari 2013 kl 07:47

Kan säkert kroka på Tobias m.fl. och springa på liiite raskare om underlaget tillåter. :)

#13

Peter P

1965 • Kungsholmen

22 februari 2013 kl 08:15

Kul initiativ igen Lina! Är det medvetet som det inte kallas Funrun längre ;-)
Jag skall försöka dyka upp då jag numera bor granne med rålis och får nära både dit och hem från fiket :-)
Oklart dock hur jag klarar 20+km i 5:30 med dagsformen som tacklat av lite under sista månaden men jag kan göra ett försök och sen hittar jag hem själv om det blir för tufft.

#14

sabine

1978 • stockholm

22 februari 2013 kl 09:25

Tack Lina! Fortfarande feber så ultra intervallerna inatt kan jag nog bara ta och glömma...
Men är jag friskare imorgon hänger jag med er! Blir ju intressant att se hur man orkar efter en vecka i soffan med influensa...:P

#15

Tibor Karaszi

1965 • Täby

22 februari 2013 kl 10:47

Jag är på. :-)
Lite osäker på vilken grupp, bestämmer på söndag.

Vad tror ni om skor? Metalldubbar eller ej?

annons

#16

1972 • Stockholm

22 februari 2013 kl 16:13

Tibor, du jag och Tobias och ett par andra kanske kan få till en minigrupp med varierat tempo. :)

#17

Tibor Karaszi

1965 • Täby

22 februari 2013 kl 18:02

Jag är i valet och kvalet, Henrik, om jag passar i gruppen med lite högre tempo. På den distansen så är för mig 5:30 typ lågpuls/prattempo, medan 5 är snabbdistans (?) och 4:45 tävlingstempo. Jag gissar att du och Tobias ligger några snäpp upp på det, och jag vill inte sinka er :-). Absolut ingen stor grej för mig, jag är precis lika glad i båda grupper (som det ser ut att bli).

#18

1972 • Stockholm

22 februari 2013 kl 21:28

Tibor: är inte ute efter något mastodontpass i fart så ett sällskapspass kan fungera. Jag springer på lördagen och kanske blir det fartpass då och blir det så är ju ett skönt sällskapslångpass perfekt på söndagen. Det var en slö vecka för min del. :(

#19

Lina

1984 • Bromma

22 februari 2013 kl 22:40

Fredrik H: Jasså, Lycka till! Självklart blir det fler gånger! :)
Kenth: Tack! Det går fler tåg! :)
Peter P: Jasså du har flyttat, härligt att ha så nära. Haha...angående namnet...precis... " Nu är det slut på det roliga"..nejråh...:)
Sabine: Ja...kanske kan vara skönt med draghjälp efter influensan :) Stackare! Feber låter jättejobbigt!

Vad kul detta ska bli! Vi verkar bli jättemånga!!

#20

Maria Johnson

1980 • Piteå

22 februari 2013 kl 23:34

Så kul! Men för snabba för mig! Ha roligt och spring snyggt ;)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons