Slog i knät, bör jag vila?

I förra veckan var jag rejält klumpig och ramlade under en löprunda och slog I knät. Det har gått en knapp vecka och det gör förtfarande ont och är svullet där jag slog i på knäskålen och jag har en högre temperatur i det knät, det känns varmare där än på det andra knät.

Vad kan det vara? Bör jag kolla upp det nu eller avvakta? Bör jag vila från löpning? Det gör inte så ont när jag springer men lite mer efteråt. Mest gör det ont när jag böjer det, när jag håller benet rakt känns ingenting...

Fredrik Thunarf

1983 • Uppsala

1 juli 2013 kl 22:41

Om du säger att det gör mer ont i knät efter att du har sprungit, så tror jag att du har besvarat frågan om huruvida du bör vila.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons