Löpning Träning 14 inlägg 4669 visningar

Trött på att springa ensam?

1970 • Danderyd
#1
11 juli 2013 - 15:58
Gilla 
Bor du i Täby- Danderyd och är trött på att springa ensam? Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller har sprungit under en långtid det kommer alltid att finnas någon som har samma pace som du. Jag tillhör en grupp i USA men det är lite långt och ensamt att springa via Skype så nu slår jag slag i saken och hoppas på att vi kan få ihop en grupp även här.
Ribban
1968 • Åkersberga
#2
12 juli 2013 - 12:04
Gilla 
Jag hänger gärna med. Jag bor iofs i utanför Åkersberga, men i höst kommer jag att pendla till och från stan och då kan det ju vara trevligt att mellanlanda i Täby/Danderyd och träna efter jobbet. Även helg kan vara av intresse. Likaså snabbhetsträning på Danderyds gymnasium.
Rebecca
1989 • Danderyd
#3
12 juli 2013 - 13:03
Gilla 
Jag bor i danderyd och springer gärna :)!

Springer långpass i snigeltempo men intervaller kan man ju köra, finns ju även väldigt bra backar i krokarna...
1965 • Täby
#4
12 juli 2013 - 20:26
Gilla 
Jag kan också hänga med när det funkar. Bor i Täby, har ofta uppdrag i Mörby C med löppendling dom veckorna.
Charlotta Sahlström
1972 • Täby
#5
12 juli 2013 - 22:05
Gilla 
Är uppvuxen i Danderyd, mina föräldrar bor där och jag kan nog följa med på någon "nostalgirunda" oavsett om det är distans eller kvalité...:-)
Petra H
1971 • Åkersberga
#6
13 juli 2013 - 07:21
Gilla 
Jag kan också hänga med. Jag bor i Åkersberga och pendla varje dag till stan.
1970 • Danderyd
#7
14 juli 2013 - 23:41
Gilla 
Åh vad roligt att det är fler än jag som är sugna på lite grupp spring. Jag tycker vi kör igång genast ett tillfälle på Danderyds Gymnasium i veckan och en löprunda i veckan. Jag själv försöker kravla mig upp från 1 mil till 2 mil eftersom jag har en halvmara i sikte. Jag undersöker med min son som är aktiv på Danderyd för att se vilken dag som kan passa bäst. Jag kan dessutom tänka mig att Danderyds Gymnasium kan vara en bra mötesplats fram över. Jag kommer att sätta igång så fort som möjligt så feel free to join. Jag återkommer med speed tränings dag i veckan.
1970 • Sävedalen
#8
15 juli 2013 - 11:07
Gilla 
Mental Träning att springa själv,,
,jag springer maraton o lorta maraton 5 mil,,,
då måste man klara av att springa själv,,
,sen är det Jätte trevligt att ha sällskap,,,,,,kram på er
Rebecca
1989 • Danderyd
#9
15 juli 2013 - 11:55
Gilla 
Majoriteten av alla pass springs ju själv, klart det är kul med sällskap ibland :). Omväxling förnöjer! @Camilla Jensen

Caroline, Dagy är en jättebra samlingsplats, perfekt att köra intervaller där på deras bana!!
1970 • Danderyd
#10
16 juli 2013 - 07:54
Gilla 
Japp, korrekt mental träning att springa själv. Mitt syfte är inte att hålla någon i handen när jag springer, men prova på grupp spring vilket innebär att det kan bli du forever alone någonstans i klungan, men gruppen har en rutt att springa och vis av erfarenheten gruppen puschar dig framåt du springer i ett lite snabbare tempo. Återkommer med bra dag.
1970 • Danderyd
#11
6 augusti 2013 - 13:07
Gilla 
Eftersom jag haft ett knä som gav upp lite då har jag legat lågt. Men nu mot nya äventyr. Vad sägs om Speedträning på Dagy på torsdag?
Petter Bogren
1967 • Danderyd
#12
6 augusti 2013 - 13:30
1 Gilla 
Jag är på. Kul initiativ!

Föreslå gärna exakt tid, plats, tänkt distans och tempo så blir det lättare för potentiella deltagare att säga ja, eller nej, och planera!
1970 • Danderyd
#13
6 augusti 2013 - 15:59
Gilla 
Sure, Jag tänkte mig på 400 m banan Danderyd Gymnasium intervall träning snabbt ett varv nästa normal tempo kanske även variera med 200 m. Eftersom jag själv inte har ett 8-17 jobb skulle jag spontant säga en morgon tid typ 9, men inser att det blir ett problem Jag föredrar dock en morgontid kom själva med förslag om tid. Kanske det finns fler som gärna börjar dagen med motion. Om intresset tryter på morgonen så funkar även kvällen. Vad sägs om kl 20.30?!
1970 • Danderyd
#14
6 augusti 2013 - 16:13
Gilla 
Inser just att torsdag kväll inte funkar på kvällen. Hela dagen funkar fram till kl. 17.00. Om ingen opponerar sig så kör jag kl 9.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.