CAM/Impingment i höften

Hej hå.

Någon som har erfarenhet av denna problematik?

Har dragits med mina bekymmer i 1,5 år nu och de framträder framförallt vid/efter löpning. Annan träning fungerar rätt ok.

För ett år sedan kände jag direkta "smärt-hugg" inne i själva höftleden, de känner jag mycket sällan nu. Däremot vill musklerna, främst sätet och höftböjaren, men även diverse andra lårmuskler, dra ihop sig i något märkligt kramp-liknande tillstånd. Upplevelsen är att jag blir oerhört stel och osmidig i musklerna och att det känns som de är för korta.

Har jobbat stenhårt med töjningar under ett års tid och blivit klart smidigare. Dock räcker det med ett enda löppass för att musklerna ska krympa ihop till något mystiskgt pinnlikanande tillstånd.

Min sjukgymnast tror på diagnosen CAM (påbyggnad av lårbenshalsen/höftkammen). Har bokat tid hos en läkare som ska vara duktig på att bedömma detta, men tiden är först i november.

Röntgen gjordes för ett år sedan och bedömmningen då (av "vanlig" röntgenläkare) var att det såg bra ut.

Nu önskar jag höra från andra med liknande erfarenheter!
Vilka symptom hade ni?
Gick det att hantera utan operation?
Hur i så fall?
Om inte, hur gick operationen?
Hur lång tid tog det att komma igång efteråt?
Hur lång väntan var det på operationen?

Vill bara bli bra och få träna som jag vill igen!