Löpning • Skador & Rehab • 6 inlägg • 3612 visningar •

Vadproblem

Eva Roos
1954 • Linköping
#1
•
24 februari 2015 - 19:32
Gilla
För snart två veckor sedan fick jag ont i höger vad under en löptur. Det gjorde så pass ont att jag inte kunde fortsätta springa. Sedan dess har jag låtit bli löpträning men i övrigt försökt leva som vanligt, dvs långa promenader. i början haltade jag kraftigt men nu fungerar det ganska bra. Men, nu kommer mitt problem, nu har vaden blivit svullen. Inte hysteriskt svullen men det syns. Min gissning är att jag från början fick muskelbristning. Är då svullnad något som brukar dyka upp efteråt? Ska jag bli orolig?
Irene
1968 • Åstorp
#2
•
24 februari 2015 kl 20:21
Gilla
Är enbart vaden svullen eller också foten? Blir smärtan mindre eller har den ökat med svullnaden? Är vaden " snygg" eller har en begränsad rodnad/ rött område?
Eva Roos
1954 • Linköping
#3
•
24 februari 2015 kl 20:34
Gilla
Foten är inte svullen. Svullnaden börjar vid vristen och går upp på halva vaden. Det finns ingen rodnad eller röda områden. Är detta bra eller dåligt?
Irene
1968 • Åstorp
#4
•
24 februari 2015 kl 21:01
Gilla
Eftersom du fick ont i aktion kan med största säkerhet utesluta ventrombos och ge diagnosen muskelbristning. Man kan vara svullen ganska länge. Detta kan man bandagera. Man bandagerar den delen av dygnet som vaden svullnar ( dag eller natt). Massage påskyndar läkningen. Vid ventrombos får man plötslig smärta i vila, foten svullnar också och man kan se en rodnad på vadmuskulaturen. Muskelbristning i vaden kan ge droppfot eller att det känns bättre med sko med klack. Stretcha ut muskeln ger oftast obehag.
Eva Roos
1954 • Linköping
#5
•
24 februari 2015 kl 21:22
Gilla
Skönt att höra att det det inte är något farligt. Svullnaden kommer under dagen. Hittills har jag använt kompressionsstrumpor när jag har rört mig men det är kanske idé att ha dem under merparten av dagen.

Tack för att du tog dig tid att svara!
Irene
1968 • Åstorp
#6
•
24 februari 2015 kl 21:44
Gilla
Ja, om svullnaden kommer under dagen är det bra att dra på kompression redan på morgonen när man går upp.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.